动物“寿星”大比拼

衰老是一个自然的过程。生活条件优越的宠物以及动物园里的动物更有可能获得长寿。以下为同学们列举的是动物世界的十大＂寿星＂。     

长寿夫妻应具备的好习惯

研究表明,健康和谐的家庭关系对于获得长寿具有至关重要的作用,而这其中,夫妻关系更被视为健康之匙。最近一次的人口普查结果显示,我国百岁以上的寿星共有3700余人,其中鸳鸯寿星有500多对,他们的婚姻极为美满,恩爱如初,可见夫妻恩爱、美满婚姻是人们健康长寿的重要原因之一。     

腹部按揉养生一诀

腹部按揉可保健养生，在我国最早的古医书《黄帝内经》中就有记载。唐代寿星药王孙思邈曾指出：“腹宜常摩，可却百病。”文医相通的北宋文豪寿星苏东坡一生善于养生，信崇自摩丹田（即肚脐）养生术，并吟出“一夜丹田手自摩”的绝句。清代医家称“闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可却病延年”。     

古今寿星的养生差异

饮食观念差异 中国古代养生历来有＂食素长寿＂的说法,认为＂肥肉厚酒＂是＂烂肠之食＂.[第一段]     

养老大会倡议建立全国异地养老联合互动网络

在18日至21目于大连举行的首届全国养老机构院长高级论坛暨全国异地养老推介大会上，中国社会工作协会老年福利服务工作委员会、大连市社会福利院、北京市第五福利院、北京市昌平爱地老人颐养中心、福建枫叶老年综合服务中心、广东省广州寿星大厦等单位联合倡议建立全国异地养老联合互动网络。     

109岁寿星秦茂堂的养生经

家住上海市普陀区真如镇上的泰茂堂也许是上海男性百岁寿星中的“老大”了。出生于1902年4月的他虽然已是109岁的高龄，但思维清晰，反应敏捷，耳朵依然好使，腿脚也依然灵便，而且精神矍铄，看上去就像80岁左右的老人一般。秦老对穿着十分讲究，虽然时值夏末，他依然穿着一件白色的长袖衬衫，外套一件羊毛背心，看上去干净利索。老人认为，他的长寿主要有以下几个原因。     

寻找长寿密码

2013年10月16日,第六届“中国十大寿星”颁奖盛典在海南举行。来自新疆疏勒县的维吾尔族女寿星阿丽米罕·色依提以127岁的高龄成为了中国最长寿的老人。依据中国老年学学会在盛典上发布的数据显示：截至2013年7月1日,全国（不包括港、澳、台地区）仍健在的百岁老人已达到54166人,这从一个侧面也显示出在医疗条件不断改善,国民日益注重健康保健的今天,人活百岁已不是什么遥不可及的传说。只要找到破解长寿之道的健康密码,说不定下一个登上寿星排行榜的人,就是您。     

美国111岁老寿星生活仍自立

今年111岁的莫丽尔·伍德是弗吉尼亚州一位高雅的老妇人,7周以前她的曾孙女有了小孙女,这计她拥有了一个六世同堂的大家庭。她88岁的女儿路易斯·敏特说：“直到现在,我的老母亲还是自己照顾自己。至于她长寿的秘诀,那就是不抽烟不喝酒,饮食很健康。”路易斯开玩笑地说：“千金难买老来瘦,母亲把体重控制在了61公斤,而我自己却在不断增肥。”     

生日卡片寄情思

每当兴奋的人们围着小寿星、大寿星、老寿星唱起这首最简单、最上口、最普通的《祝你生日快乐》时,其温馨之情真是溢于言表。我、你、他从来到这个世界,自己的历史也就开始了;而且年复一年乐此不疲地纪念自己的生日,这恐怕是对自己历史源头的反复确认吧。儿童时代,没有一个不喜欢过生日的。小时候,我有两个期盼,除了盼过年就是盼着自己的生日。每逢母亲告诉我“过两天你就狗插尾（yi）了（意喻小狗要长尾巴了）我就兴奋得不得了。因为生活再紧张也会给我准备好吃的。阴历9月24日这一天,母亲早早起来就开始忙活,见我端着她亲手擀的面条,浇上我最爱吃的肉片蘑菇卤,吃的满头大汗时,母亲笑吟吟地望着我的神态和她那甜美的面容,至今仍印在我脑海里。     

过生日——寿面寿桃蛋糕鸡蛋一样不能少

过生日,亲朋好友聚在一起为寿星贺寿,寿星们又要准备一些相应的食品招待来宾,共同享受过生日的快乐!既是一件很平常的事,也是广泛议论的话题。当代人们过生日吃什么,都是从老祖宗那里传下来甚至从国外舶来的老模式——吃寿面、送寿桃、分蛋糕、煮鸡蛋一个不能少!