女子技术要由“细”到“全”

中国女队的成绩历来都处于世界乒坛的顶尖水平，近几年来很多外国队伍一直潜心研究中国的每一位主力队员，他们总结以往的经验，培养出了一些很优秀的运动员，对中国队造成了不小的威胁。从技术上看，中国女运动员的水平是最高的，在弧圈球盛行的今天，我们的队员掌握了很多先进的技术，随着世界乒乓球的发展，我们还需要继续去创新，解决我们目前存在的一些缺点。     

训练百花园：初级运动员产生“厌学”的原因及预防措施

竞技体育运动要求运动员必须有极高的训练热情，坚强的意志和持之以恒的精神一但在长期艰苦的训练过程中．有些队员甚至很优秀的苗子由于某种原因，产生“厌学”的情绪或逃离训练．致使教练员精心挑选的并抱有希望而辛勤培养的苗子队员中途夭折，造成不必要的损失。为避免这种现象的产生，就需要起统帅作用的教练员对学生进行全方位的监督和了解，对可能出现的不良问题及时采取有效措施，并给予引导和预防、     

少年男子轻量级柔道运动员的选材

柔道项目属于技能类双人格斗，重视全面发展和突出绝招的一项竞技性强、直接对抗的运动项目。一般少儿运动员11岁左右开始专项训练，出成绩周期为3～5年。     

从优秀速滑运动员特征看少年选手的基础素质培养

优秀速滑运动员在少年时期就必须进行全面身体训练，提高与速滑有关的一般身体素质和专项身体素质。用跑、跳、陆地模仿性练习及其他项目的练习等多种手段来发展运动员机体的速度、耐力、力量、灵敏、协调性、柔韧性等各种身体素质，使少年速滑运动员的机能得到协调发展，各种机能能力得到全面提高。     

少年体操运动员支撑跳跃练习中推手的力量训练

在支撑跳跃练习整个技术环节中，推手的任务是把身体总重心腾得又高又远，为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。推手质量的高低，直接影响到第二腾空的高远度、身体翻转速度和落地稳定性，是完成跳马动作的关键技术之一。因此，根据支撑跳跃项目的特点，为增强和发展少年体操运动员手指、腕、肘、肩关节屈、伸肌的相对力量，提高运动员在支撑跳跃中双手经受冲击负荷和积极推手的能力，有针对性地进行手臂的一般和专项爆发力训练。以下就结合少年体操运动员的特点介绍几种推手的力量训练方法。一、一般力量训练1．快速俯卧撑（或击掌），…     

少年男子花样滑冰运动员竞赛期的心理指导

通过对少年男子花样滑冰运动员竞赛期心理特点的分析，探索在竞赛期对少年花样滑冰运动员进行心理指导的方法，使花样滑冰运动员从小形成良好的比赛心理状态，旨在为提高我国花样滑冰运动整体水平提供保证。     

高台训练在少年跳远、三级跳远中的应用与分析

高台训练是指采用特定高度台架进行跳远、三级跳远能力训练的一种专门手段。80年代以来在高水平运动队中应用于训练较为常见。但在少年业余层面的应用和推广并不受重视。主要受传统理论观念的误导,认为高台训练是强化专项训练手段,少年不应过早采用;另一方面是担心高台训练危险、强度大、容易受伤。或怕高台设置不方便、训练过程环节多、变     

对我国少年男子三级跳远运动员运动损伤的调查

对158位少年男子三级跳远运动员的运动创伤材料进行分析,结果表明:1)少年三级跳远运动员运动损伤较多发生在踝、膝、大腿后群等部位,并主要以肌肉拉伤和关节劳损的形式表现出来;2)运动损伤发生的时机主要在速度练习和技术练习中;3)我国少年三级跳远运动员的训练负荷过大,尤其技术练习和跳跃练习的负荷过大是产生运动损伤的重要原因.     

无欲则刚

秦志戬，本是个名气不大的国家队老将，2000年下半年，早他两年进入国家队的孔令辉、刘国梁还在辛苦训练的时候，作为“非重点队员”的他已把精力更多地投入到了电视剧《国球手》的拍摄中。谁也没想到，改大球后的第一次世乒赛竟成了秦志戬事业的分水岭，自46届世乒赛上令人惊喜地捧回混双冠军后，他又相继获得九运会混双冠军、男单亚军，中国大奖赛和美国公开赛男单亚军。     

例谈原子综合题

例1 已知放射性同位素^14C的半衰期是5730年，现测得某生物化石中^14C只剩下正常量的1／32，说明该生物死后至今经历了大约多少年