坚持体育锻炼的五大好处

体育锻炼对促进人体生长发育,强健体魄,提高机体工作能力,消除疲劳,调节情感,防治疾病乃至提高和改善整个民族体质,都有着重要作用。1、坚持体育锻炼能提升免疫力体育锻炼能使免疫功能细胞总数升高,从而有利于身体消灭侵入的病原微生物。运动能让体温升高,这对增强细胞对病毒、细菌的吞噬效果及抑制其在体内繁殖和扩散大有裨益。长期的规律性运动,能增强免疫功能活性,提高安静状态下免疫功能细胞的数量。因此,体育锻炼能加强身体的免疫机能,增强抗病能力。     

又红又痒?屁股底下那些事儿

如果皮疹有皱纹和污垢,可能是皮肤T细胞淋巴瘤很多人误认为这种症状是湿疹或皮肤干燥引起的,其实不是。皮肤T细胞淋巴瘤实际上是一种皮肤癌,与淋巴细胞的免疫功能异常有关。这种皮肤癌好发于被遮盖住的人体部位。初步处理方案:如果你看到屁股有带皱纹和污渍的皮疹,应当尽快去看皮肤科医生。虽然这种癌症并不常见,但如果不治疗,会发展为严重的健康隐患。     

基于混合局部搜索方法的大规模车辆路由问题求解研究

车辆路由问题(Vehicle Routing Problem,VRP)是一种复杂的组合优化问题,属NP-hard问题。文章对大规模的容量受限的车辆路由问题(Capacitated Vehicle Routing Problem,CVRP)进行了分析和建模,并设计了一种混合局部搜索方法(Hybrid Local Search Approach,HLSA)对问题进行求解。所设计的HLSA中,主要利用传统局部搜索和大规模邻域搜索对解的邻域进行搜索。最后,通过对基准测试数据的计算,验证了HLSA对大规模CVRP的有效性。     

快速定量分析牛乳中α-乳白蛋白的竞争酶联免疫吸附法

建立一种灵敏度高和特异性好的直接竞争ELISA法来定性和定量检测牛乳中α-乳白蛋白(α-LA).通过使用牛乳α-LA多次免疫新西兰大白兔制备多克隆抗体,并采用过碘酸钠氧化法制备辣根过氧化物酶(HRP)标记的α-LA,建立检测α-LA的直接竞争ELISA法.所制备的多克隆抗体特异性较高,无明显交叉反应,效价为1:80 920.酶标抗原的标记率达66.67%.直接竞争ELISA法标准曲线相关系数为0.998 57,回收率在86.00%~117.50%之间,重复性高,变异系数<5%.与国标电泳方法进行样品检测比较,结果显示该方法可有效地用于食品中α-LA的快速定性和定量检测.     

跌撞出的“包”不要揉

跌撞出的"包",一般是由于跌伤处毛细血管破裂,血液和组织液进入局部组织而形成的肿块,此时用手按摩,只会使血液渗出增加,局部血肿增大,有时还会损伤皮肤导致感染。正确的处理方法应该是:先用冰块或冷水浸湿毛巾置肿块部冷敷,促使皮肤末梢血管收缩,防止皮下继续出血肿胀;待出血停止后再用温水热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收。上述处理一般适用于软组织部位,而胸腹及头部等重要部位的碰撞问题比较复杂,必要时送医院救治。     

香菇具有多种保健功效

美国农业部农业研究服务中心的农学家大卫·布鲁尔通过研究发现:香菇中含有一种高分子量多聚糖(HMWP),能够提高人体的免疫功能。而另外一些研究显示:香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以     

再谈奥林匹克邮票的局部差异

拙作《奥林匹克邮票的局部差异》（参见040526）曾集合了多种奥运会邮票诡秘的变异,不觉几年过去,仍感意犹未尽,尤其是在北京奥运会、奥博会之后,因此再续前篇以飨同好。     

免疫细胞、细胞因子与延迟性肌肉酸痛症述评

综述了评定运动员的机能状态的免疫指标,并从造血细胞的源头骨髓探讨了应激对骨髓髓系细胞与淋巴系细胞前体的影响.今后运动免疫学研究应注重与延迟性肌肉酸痛症等研究的免疫学指标的综合性分析.     

学校运动员过量运动对免疫功能损伤及补救措施

1免疫系统的功能及营养补给关系 免疫系统具有三大功能：免疫防御、免疫自稳、免疫监视。行使免疫功能的全过程称为免疫应答,包括两种类型：非特异性免疫应答和特异性免疫应答,两种类型免疫应答协同作用,在多种细胞因子的参与下共同行使免疫功能。过重的训练和竞赛安排会导致运动员两种类型的免疫应答功能受到损伤,表现为对感染,尤其是上呼吸道感染的易感性增高,     

高血压患者冬季如何“补”？

高血压患者是能进补的,只要进补得当,还可达到调整高血压患者的机体平衡及降低血压的目的,同时增强免疫功能。