越野跑--冬季锻炼身体的好方法

在冰雪覆盖的冬季里进行越野跑的锻炼,可以提高人体对自然界的适应能力,增强心肺功能,预防心血管疾病,同时对陶冶情操,培养练习者不怕艰难险阻、勇于克服困难的顽强意志大有益处.适合于在学生和青年中开展.     

老师，沃尔塔瓦河附近好象没有海——教师一句错话引起的思考

五年前的一堂高中音乐欣赏课,课题为捷克作曲家斯美塔那的交响诗套曲《我的祖国》中的第二乐章《沃尔塔瓦河》。我通过作品的主题思想、创作背景、曲式结构、风格特征,以及作曲家的介绍,再配以乐队演奏的录像,让学生进行分段和全曲欣赏。学生们聚精会神地聆听着优美的旋律,然后,我绘声绘色地诠释了音乐中所展现的捷克的母亲河——沃尔塔瓦河:从源头到形成大河,穿过森林、流经村庄……音乐的旋律也从仙女的翩翩起舞中再现主部;大河流向斯特维扬峡谷,形成壮观的瀑布后进入首都布拉格,在到达边境古城维谢赫拉德后,最后汇入大海。我自以为课堂效…     

正商地产——公园生活建造专家

正商地产,作为中国房地产名企50强,在耕织中原地产十几年的辉煌历程中,始终怀着为中原人居建筑最理想人居环境的梦想。在正商地产开发的花都港湾、绿岛港湾、金杯家园、四月天、启航大厦、金色港湾等多个大型住宅项目中,我们所看到的,不仅仅是那傲人的业绩,更读懂了一个企业的社会责任和他们对所怀梦想的努力。终于,在2007年,经历了一期金色港湾、蓝钻二期之后的郑州东南板块,在郑州中央公园区的核心,一座占地650亩的庞大公园新城,终于以一个成熟生活氛围、完善的生活配套和实景现房呈现于中原楼市。此时,正商地产才将项目的精髓——蓝钻三期升级版PARK,以公园地产的至高标准推向市场,震撼引爆中原楼市。     

泃河之水，千年之路

在"幽冀之尸牖,京师之边障"的平谷,有一条静静流淌的河流,冲刷出灿烂悠久的上宅文化,润浸了广袤的京东大地,蓄淀了碧波千顷的海子水库(金海湖),泽育着一代代平谷人,它就是平谷的母亲河--泃河.     

陶然亭公园

陶然亭公园位于北京市南二环陶然桥西北侧,是一座融古建与现代造园艺术为一体的、以突出中华民族"亭文化"为主要内容的新型城市园林.     

作家富豪榜：我有这么多钱吗？

《财经时报》公布的一张“中国作家富豪榜”，引起广泛关注。在这个榜单上，余秋雨、二月河和韩寒分别以1400万、1200万和950万位列“富豪榜”前三甲。而另外25位上榜“作家富豪”中，还有郭敬明、张悦然等年轻的青春文学作家、文学实力派作家王蒙、陈忠实、贾平凹、余华、莫言等人和近年来靠《百家讲坛》跻身“富人”作家行列的易中天、刘心武。     

罗洗河：打败李昌镐的人

1月13日，就在韩国耀眼的“民族英雄”黄禹锡遭遇空前的尴尬之时，韩国的另一个“民族英雄”——世界围棋第一人李昌镐也在自己国门之内遭遇滑铁卢：在刚刚结束的第10届三星杯世界职业围棋赛决赛上，他遭遇了失败。他的终结者是中国当年的天才少年罗洗河。     

台湾文化产业成功要诀在于“精”

2005年10月25日,『海峡两岸文化节暨京台文化周-文化产业论坛』在天坛公园神乐署举行.此活动举行之日,恰逢台湾光复60周年纪念日,故以『一脉中华,文化北京』为主题极为贴切.