二级硅跳——体育考生弹跳力训练

一、一般技术训练 （一）徒手垂直方向跳跃练习 直腿跳；半蹲跳；深蹲跳；收腹跳；分腿跳；单脚向上跳；跳上高台；纵跳摸高；连续跳越栏架、横杆和橡皮筋等。     

是“张扬个性”还是“尊重文本”

《语文课程标准》把阅读教学还原到“发展个性,丰富自己的精神世界”的本色上,确立了一个高标准。要完成这一高标准,就必须突出个体的经验和感悟。然而,在实践中,不少语文教师却有意无意地偏离航向,盲目尊重学生的个性化体验,而忽视了对文本作者主体性的尊重。具体表现为三种取     

变式练习是思维定势消极作用的克星

同学们平时通过对一些常规的题目的解答，会对某些问题产生定格理解，即形成解题过程中的思维定势。而出题人又往往利用它设置“陷阱”把我们引入误区，造成考试时失分。如何解决这个问题呢?教学实践证明，充分进行变式练习是最基本的有效途径之一。所谓变式练习就是对那     

出版特色及其形成

出版特色及其形成张颖【天津】伴随着市场经济的发展，我国出版业的发展如火如茶，势不可挡。时至今日，人们不得不回首瞻望，不得不清醒地认识这样一个事实：出版业的发展要由数量增长型向优质高效型转移，关键之一在于每个出版社都要形成自己的出版特色。特色即特点，即...     

风靡世界的健身与力量练习——综合力量练习器练习法

综合力量练习器巳成为我国全民健身运动中不可忽视的重要健身手段与方法。合理的局部力量练习可有效地提高人体体质和健康水平,是青少年和中老年人提高和改善机体机能的有效方法。本文简明扼要地介绍了综合力量练习器的主要练习方法,为力量训练和健身提供参考。     

奥运背景下的省级卫视节目编播创新

北京奥运期间,央视占据的奥运赛事资源是省级卫视无法抗衡的。在这种不利的情况下,部分省级卫视还是采取了有所为的态度,力图在与央视奥运赛事资源的正面交锋中取得良好的收视成绩。     

重视舆论引导中的民意要素

萍原在2008年第9期《新闻三昧》中撰文说,当前社会热点事件不断增多,社会舆论中的民意要素日益具有独立化、选择化、多变化和差异化的特征．对社会舆论产生重大影响。要高度重视舆论引导中的民意要素,进一步提高舆论引导能力,维护改革发展稳定的大局。强化舆论引导,媒体要做到：     

从湖南卫视频道改革看省级卫视的特色化道路

近年来，省级卫视竞争日趋激烈，卫视频道纷纷改版，力求走出同质化竞争的窘境，走特色立台的差异化发展之路。     

远离竞争不是逃避而是创新

企业为了寻求持久、获利性的增长。往往与其市场中的竞争对手展开针锋相对的竞争。它们为了自己的竞争优势而战，为了自己的市场份额而战，为实现差异化而战。然而，在目前已经过度拥挤的产业市场中，硬碰硬的竞争只能令企业陷入血腥的“红海“，即在竞争激烈的已知市场空间中，与对手争抢日益缩减的利润份额。在《蓝海战略》一书中，作者对你所熟知的一切成功的战略定律提出了挑战。该书认为，流连于红海的竞争之中．将越来越难以创造未来的获利性增长，应该让企业执行蓝海战略。     

差异化生存,让晨报挺立潮头——鲁中晨报差异化生存浅析

在同城媒体之间的竞争中，因信息的公开化程度很高，媒体每天提供的新闻中，真正的独家信息已越来越少。在信息普遍趋同的情况下，《鲁中晨报》凭借差异化生存的策略在淄博挺立潮头。独特的信息处理方式，导致独特的发现，这是《鲁中晨报》与淄博市场上其他报纸间差异化竞争的结果。