化痰法在临床中的应用

近年来,随着人们生活水平的提高,饮食结构的变化,过食肥甘厚腻,应酬太多以及暴饮暴食,常损伤脾胃而生痰,脾为生痰之源。加之现代人压力大、负担重,生活节奏快,如果不能适时调整心态而致七情过极,则会使经络受阻,内生痰邪,变生诸证。所以灵活运用化痰方法在临床中有着重要的意义[1]。痰在中医学里的含义,既指排出体外的有形之痰,又指表现为痰的特异症状,痰之为病,无处不到:或阻于肺,或停于胃,或蒙于心窍,或郁于肝,或动于肾,或流窜经络,变生诸证。下面以我在工作以及进修学习期间遇到的几个典型病例举例说明。1高血压,属于中医的眩晕、头痛患…     

我不是读书的料吗?

典型案例小海才上初三,就不想继续读书了。他爸爸妈妈经常说他脑子笨,搞得他本人也觉得自己可能是有些先天不足,不是读书的料。平时,妈妈总说小海学习不好跟小时候受伤有关。那是小海五岁时,有一次摔     

压力暴露培训新模式研究

一、压力暴露培训新模式产生的背景 压力暴露培训的思想源于心理咨询和治疗的“压力免疫训练”。压力免疫训练是一种压力管理的认知及行为方法，形成于上世纪八十年代，它通过向人们解释压力现象的有关知识，纠正他们对压力现象的错误认识，并传授具体的应对压力的方法，以增强人们抵抗压力的能力。     

这一次，老师想看到你们自信的表达

送走了炎炎夏日，自己为期一年的下乡支教生活也缓缓拉开序幕，有兴奋，有期待，也有丝丝任务的压力。     

目标、时间管理与压力对应

任何领域中人的专业成长都关涉到如下三个因素：目标、时间管理与压力应对。教师的专业成长也不例外。     

贵在感情 重在关爱——留守儿童教育摭谈

近年来，随着市场经济体制的改革，沿海地区发展步伐的加快，农民工进城打工，经商的人数与日俱增。父母为生活着想，抛下自己的子女，远离家乡，久别亲人，经受市场竞争。而留在家里的子女大都由爷爷奶奶代管。这些孩子隔代托管，大大削弱了儿童管理的力度，他们失去了父母的关爱，心理上有孤独压抑感，致使其中一些学生学业荒废，成绩下降，思想品德也出现了一些问题。     

巧用"失重和超重"定性分析问题

当物体在竖直方向上有加速度的时候,由牛顿第二定律可知,物体对水平支持物的压力或对悬绳的拉力,将小于或大于物体的重力,这就是失重或超重现象.当物体具有向下的加速度(或有向下的加重度分量)时,物体就处于失重状态,当物体有向上的加重度(或有向上的加速度分量)时,物体就处于超重状态.     

出版社品牌策略新论

在市场经济环境中,各种商品的市场竞争日益激烈,优胜劣汰是市场竞争的自然法则.在市场竞争中对同类商品来说,知名品牌的商品往往占据着竞争的有利地位.也可以这么说,商品竞争在一定程度上表现为商品的品牌竞争.     

职业倦怠与中学教师心理健廉

心理健康是教师素质的重要组成部分，也是顺利实施素质教育的必要条件。但在现实生活中由于多种因素的作用，部分教师的心理健康出现了不同程度的问题，严重影响了教育教学的工作效果。在影响教师心建健康的众多因素中，职业倦怠则是一个核心因素。职业倦怠是1974年美国学佛登伯格在研究职业压力时提出的概念，指在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症，是一种个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态，它与压力、紧张有着密不可分的联系。教师的职业倦怠则是一种由于压力长期积累而造成的严重的紧张状态，是教师长期工作在压力的情境下，工作中持续的付出及在与他人相处中各种矛盾、冲突而引起的挫折感加剧，最终导致一种在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的精神疲劳和紧张状态，是属于一种非正常的心理和行为。调查结果表明，教师是承受压力最多的职业之一，而中学教师则是职业倦怠的高发人群。随着社会要求的不断提高和社会竞争的日趋激烈以及教育的对象日趋复杂，职业倦怠已成为威胁中学教师身心健康的主要因素，如不及时解决，就会给个人、家庭以及社会带来严重的后果。