浅谈排球拦网起跳时机

排球运动的发展是一个不断寻求攻守平衡的过程，进攻技术的发展，迫使拦网技术得到飞速发展，如果没有很强的拦网意识、判断能力，不能掌握正确的起跳时机，就不能对付强大的进攻。所以，拦网的起跳时机是战术拦网及拦网成功的决定因素。一般来说，拦网起跳时机要根据二传球离网的距离、球飞行的弧度、速度、快攻还是强攻、对方扣球队员的特点来决定。下面就几种常见的进攻形式谈谈如何准确地选择拦网起跳时机。一、拦近网强攻与远网强攻的起跳时机1. 在拦近网强攻时，由于球离网较近，扣球动作幅度小，球过网时间较短，所以在拦网时紧跟上…     

校园体育新景观——班操

班操是班组自编操的简称，源于自编操，是自编操在校园的普及形式。常见的自编操表演和比赛，因其节奏明快、轻松自如，具有简单、有效，有趣等特点，受到同学们的喜爱。随着素质教育的倡导，这种极富“人缘”的健体形式被一些中学所关注，并在班级得以推广。通过几年不断实践，有的学校已初步形成特色，成为早锻炼、课外活动、运动会、艺术节等活动中一道璀璨的亮色；有的地区情有独钟将其纳入比赛项目，为班操的普及推波助澜。 班操过程中主张学生的自主意识，学生自我商量、自我设计、自我训练、自我评价、自我控制。活动期间操场上到处…     

蛙泳翻脚动作教学小窍门

蛙泳是游泳教学的一项重要内容。在实际教学中,如何使学生尽快学会动作,是我们教学中必须解决的关键问题。一、学生在蛙泳技术学习中常见错误的诊断1. 身体起伏大;2. 臀部下沉;3. 臀部起伏大;4.没翻脚;5. 手摸水;6.伸臂与蹬水同时;7. 无法抬头吸气。二、找出上述错误动作的“病因”与上述错误相对应的原因:1. 吸气时抬头过高,划水时下压,收手时有停顿;2.抬头过高,大腿收不够;3. 收腿时收腹,大腿与躯干夹角太小,蹬水时挺腹;4. 收腿时两膝分得太开,翻脚时没勾脚尖;5.沉肘划水;6. 概念不清,节奏不好;7. 配合不协调,划水方向不对。三、根据诊断…     

激光打印机常见故障维修

打印时纸张单侧变黑 激光束扫描到正常范围以外，感觉鼓上方的反射位置改变，墨粉盒失效，墨粉集中在盒内某一边等，都可能产生打印纸单侧变黑的故障。取下墨粉盒，轻轻摇动，使盒内墨粉均匀分布，如仍不能改善，则必需更换墨盒。     

以行动研究法探索信息技术环境下交际式英语会话材料的应用

一、问题的提出 传统的英语教学多年来虽然可以为学生打下初步的英语基础，却存在着根本的缺陷，集中表现为：过多重视语法形式，机械的句型训练，很少进行语言的交际性训练；课堂阅读量小，生词率高，语言复现率低，为获取语言的运用能力而阅读的目地性不够；教材的趣味性不强，缺乏有实际意义的、有助于发展能力的练习等等。     

谈谈“go＋V-ing”

go后面常常跟“V-ing”,表示以下三种意义:一、go与V-ing搭配表示在某些特定的情况下暂时从事的运动、活动或进行的消遣。这时,go有“去”的意思。例如:Willyougoshoppingwithyourparentstomorrow?你明天要和你的父母一起去购物吗?Hewentfishingveryearlyeverymorning.他每天一早就去捕鱼。Childrenoftengoswimminginriversandlakes.孩子们经常到大江大湖里去游泳。此外,常见的这类词语还有gohunting,goshooting,godancing,gdrinking,gohiking等等。在这种结构里,V-ing有时还可能有自己的宾语。若将宾语放在V-ing之前须用连字符将宾语和…     

提高学生英语写作能力四法

作为一名英语教师，我在教学中一直将自己的注意力集中在学生的英语写作上，因为英语作为学生学习的第二语言总会有许多困难，尤其是在写作方面。为此，如何提高学生的写作能力与水平就成了英语教师共同关注的焦点问题。然而，要想真正提高学生的英语写作能力与水平并非易事。需要教师潜心研究，大胆尝试，并需要更多地关注与之相关的语法知识，拼写规则和句型结构等。     

求三次函数的切线方程所引出的一个定理

求三次函数y=ax~3 bx~3 cx d(a≠0),过点P(x`0,y`0)的切线方程是一种常见题型,先根据导数的几何意义求切线的斜率,然后由点斜式即可得到所求切线方程.这种题型主要分为两种情况:一是点P在原曲线上;二是点P不在原曲线上.一般情况下,已知点P在原曲线上的情况比较简单,但是也很容易出错.本文针对这种情况作了仔细的剖析,并探究出一个结论,与大家分享.