武术技击者应具备的心理因素

本文论述了充足的自信心,良好的注意,稳定而增力的情绪,清晰的运动知觉以及敏捷的思维是武术运动员必奋的心理品质.加强专门的心理素质训练是取得良好成绩的重要手段.     

肩肘倒立教学新法

笔者在体育教学中将体育委员“终身制”改为“轮值制”，实践证明，这样做能全面提高学生的身心素质，尤其是对学生心理素质的培养收效更为显著。 　　一、轮值制的作用 　　1.独立性、自主性增强 　　以往体育课中教师采用的是“祖母式”包揽管理方式，结果大部分学生不能正确下达集合口令，不会喊操、不会组织管理，依附性强，实践应用能力差。经过“轮值制”锻炼，学生的语言表达能力明显提高，能独立或在教师的点拨下组织其他学生练习，通过学生自由选择练习手段、自由支配练习时间、自由组成练习小组、自我评价练习效果，取得了好的教…     

科学冬泳与心理健康

冬泳运动作为一种特殊的锻炼方式，近２０年来在全国各地蓬勃展开，并日趋兴旺，然而将冬泳作为一门科学来认真研究，却只有１０年的时间。最初人们形容冬泳为：“受一会儿罪，健脾开胃，美梦伴睡，精力充沛”，到后来认识到“冬泳是一种血管操，对心脑血管有好处，并可改善消化、呼吸及神经系统的功能”，再进一步，有人提出“冬泳能祛病强身，延缓衰老”等观点，步步深人。直到如今，已建立了全国性冬泳科研机构，每年有数十篇论文，从生理学、运动学、老年医学及生命科学等不同角度，专门探讨冬泳的各种问题，但是心理学方面的文章较少。…     

超前幼儿教育弊端谈

当今,幼儿教育越来越受重视,这是可喜的现象,对于幼儿成长及国家人才的培养都极为有利。但认为幼儿教育越超前越好,甚至片面认为幼儿教育就是读书认字做算术,就是提前把小学课本知识教给孩子,这种看法有失偏颇。儿童身体内各器官的发育和机能的生长,都有一个大致的“时间表”,循序有致。这表明儿童内在自然生态发展需要和谐性,教育应重视儿童这一特性。超前的、片面的教育可能会造成儿童各方面发展的不平衡。如脑力活动大于体力活动等,使儿童原本和谐的天赋秉性遭到人为的破坏,儿童身心的畸形化发育将会阻碍其正常的全面发展。英国哲人约翰…     

竞赛期问运动员心理状态及调节

运动员之间的竞争在很大程度上是心理素质的竞争，心理素质对体育比赛关键时刻的取胜至关重要。章从赛前、赛中和赛后三个方面对运动员的心理情绪进行了简单的分析和阐述。     

健康的孩子什么样？——第六部分：健康家庭小测试

孩子有快乐的心理素质吗？ 快乐是一种心理习惯，是一种心理态度。快乐不可能总在一个人的身边发生，而是要靠你去创造。如果一个人等着快乐主动降临，或由别人带来，那么就要等待很长时间。