发展弹跳力的几种练习方法

在少年儿童阶段，由于自然发育，学生的腿部骨骼变长，腿部的肌肉也随之变长，但肌肉的发育落后于骨骼的生长。而腿部在整个身体中所承担的负荷又居身体各部位之首，它的力量大小与各项运动能力的体现有着密切的关系。因此，发展腿部的力量就显得尤为重要。儿童少年的年龄特点决定了发展身体各项力量一般要以动力性活动为主，尽量避免静力性练习，这样可使肌肉组织紧张、放松交替进行，改善肌肉内协调，而不能以增大肌肉的体积为出发点。所以，笔者根据学校周围环境的具体情况，介绍几种简单易行的发展弹跳力的方法，与同行相互交流。一、充…     

《红楼梦》女性主体意识的觉醒

在《红楼梦》中 ,沉睡了几千年的女性主体意识觉醒了。首先是女性自身的“人”的意识的觉醒 ;其次是女性的自由平等权利得到前所未有的关注 ,女性审美意识也开始突破封建的“妇容”观 ,蕴涵着男女平等的可能 ;崭新的爱情婚姻观念大胆突出自由选择与“先情后性”的立场 ,冲决着传统的两性伦理秩序 ,饱含着女性自由发展的向往。     

理财是人生必备的能力

引言理财能力是现代人必须具备的基本素质,它直接关系到人一生的发展和幸福。许多成功者的经历告诉我们,理财能力是通过学习和实践培养的,更是一些独具慧眼的家长在孩子尚未成人之际就有意识地对他们进行理财教育和理财训练的结果。     

数学教学中“引导学生学会学习”的教学对策

认为在数学教学中采取“引导学生会学习”是培养学生创新意识和实践能力的一种最佳方法。