陈式太极拳技击法——庇身锤

庇身锤又称披身锤。为“击前打后”之法。全式用法包含两种含义：一是对付身后搂抱我的敌人，旧称“神仙大脱衣”；二是对付从正面进攻的敌人。     

白宫趣事

东大厅曾经是晾衣服的地方落成伊始的白宫,生活条件显然不能与今天同日而语,以至于现在还流传着一个笑话:由于当年办公建筑“连最起码的栅栏、院落或者其他可以使用的东西都没有”,亚当斯夫人只好在东大厅里拉起晾衣绳,将洗好的衣服晾在那里阴干。对于搬进这座“光秃秃的、巨大     

校长的十种管理方式

校长管理学校的方式多种多样，归纳起来有以下十种：     

窑外分解窑系统的优化及效果

本文分析了巢湖铁道水泥厂预分解窑系统存在的问题 ,提出了改进措施 ,总结了改造后取得的效果     

现代三级跳远技术的发展趋势

从1896年第一届奥运会至今的一百多年的奥运史中，三级跳远一直是奥运会和后来的世界锦标赛、世界杯赛及各种规模的田径比赛中的正式比赛项目之一。在这一漫长的历史时期中，随着各方面条件的不断进步，三级跳远的技术训练及成绩水平也发生了深刻的变化，世界纪录从1911年15．52m(国际田联承认的第一个世界记录)提高到现在的18．29m(由英国运动员爱德华兹在95年哥德堡世界锦标赛中创造)，     

高中历史学科实施"先行组织者"教学模式的研究与实践

“先行组织”教学模式，就是指由乔伊斯等人，根据教育心理学家奥苏伯尔提倡的讲解式教学而概括出来的一种教学模式。     

论背越式跳高摆动腿动作的技术原理

依据背越式跳高技术的动作方法，运用运动生物力学的基本理论，从运动学和动力学的角度，对背越式跳高技术中，摆动腿在起跳阶段的3个不同时段内的技术原理进行了分析与讨论。