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广东省射箭运动员心理训练周期化的实验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
运用系统论思想,对广东省射箭运动员进行心理训练周期化的实验研究。研究结果表明,心理训练周期化是实现长期系统心理训练的有效途径;周期化的四个阶段构成一个心理训练周期,并与技术训练同步进行,贯穿于运动训练全过程;本文提出的比赛“心理控制程序”和“舒适区域”心率参数经实践验证,具有科学性和应用性,对运动员发挥技术水平和提高运动成绩具有重要作用。 相似文献
133.
中小运动量的身体锻炼对应激状态下大鼠NK和IL-2的影响 总被引:5,自引:0,他引:5
中小运动量的身体锻炼作为一种有效降低心理应激反应的应付方式,通过提高个体抗心理应激能力,降低个体心理应激反应强度,从而维持个体的免疫功能的稳定。采用免疫学手段,通过对NK细胞和IL-2的检测.从免疫学角度来探讨这种有益心身作用的可能机制。结果发现:(1)冷刺激引起大鼠较强心理应激反应,并极强地抑制了大鼠的免疫;(2)小运动量身体锻炼的抗应激作用是积极的;(3)中等运动量的身体锻炼比小运动量的更能提高大鼠抗应激能力。 相似文献
134.
对肥胖大学生心理、身体素质、健康状况的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
通过对肥胖大学生心理、身体素质、健康状况的综合调查发现肥胖大学生在各方面与正常学生或全国同年龄水平学生均存在着较大的差异,提示肥胖大学生的身体健康、心理健康状况应引起足够的重视. 相似文献
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张益池 《湖州师范学院学报》2002,(Z1)
创新教育是素质教育的一项重要内容 ,也是实现素质教育的基本途经和有效方法 .根据数学教学的特点 ,尝试新的教学方法和新的教学模式 ,有利于培养学生的创新意识和创新精神 相似文献
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139.
高校大型仪器设备开放服务探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
本文从高校大型仪器设备发展中存在的问题出发,提出了开展大型仪器设备开放服务是解决问题的有效途径,并从还未实现开放服务的高校角度,在转变观念、采用经济手段、由点到面逐步开放和队伍建设方面做了一些探讨。 相似文献
140.
采用心理适应性量表 ,对随机整群抽样的高师女生进行测试 ,结果表明 ,高师女生的心理适应性普遍低于男生 ,文理科女生之间、少数民族女生与汉族女生之间的适应性无显著差异。 相似文献