把握体育教学下的“形神六度”，以提高课堂教学实效

回首4年来的高中体育课改,曾为“推广”、“西化”、“技能”、“体质”、“方式”等方面进行过激烈、深刻的研讨,并在实践中探索、反思、总结。有过争议、有过求同。但给我们体会最深的是要把握一个“度”;相信不管什么改革形式也都应该把握一个“度”。课改给了我们很大想象、施展的空间,涌现出很多创新的实例。但课堂教学作为课改关键的抓手显得有点形式大于内容。因此我们尝试从“形神六度”入手,来探索课堂教学、评价中“度”的支点,推进课改进程。     

养生中的内外动静功浅说

自古以来习武者非常重视养生之道,健壮的身体基础是高超武功的前提。武林前辈从天地间万物生化的整体背景上去考察人的生命活动,要求习武功者顺应自然四时的变化,调和生理与精神的关系,沟通人体各部的联系,使人体处于天人相应、内外一致的最佳状态。中华武术在漫长的历史发展中,逐步融入一些儒、释、道、医家的功法,众多拳种的杰出代表人物也结合本拳特点创编了多种功法,而五花八门的套路,也不约而同内外结合地向内求,意守丹田,讲究调身、调息、调心,追求松静自然,以收到不同程度的多种功效。     

鸣鹤拳的技击应用

福建省南拳中的百花一秀——鹤拳,至今已有三百多年历史,相传由咏春方氏所创。鹤拳共用宗鹤、鸣鹤、飞鹤、食鹤四种。鸣鹤拳是鹤拳的一种。鹤拳讲究三战为基本,要求气沉丹田,以气补劲,声力并进,以声夺势。技击时要内外合一,明暗二劲共存。手法讲究五行变化,相生相克,步法稳固,落地生根。     

心灵的鼓手

袁可谓校长脸阔，眼大，嗓门大。喜欢披着衣服走路，八字步，稳健、给力，透着踩住整个地球一般的自信，那形神很像电视连续剧《亮剑》中的楚云飞，特别是震怒的时候。     

金保工程“五险合一”后对社保档案管理工作的思考

近年来，各级政府高度重视社保事业，尤其是作为惠及民生的金保工程实施以来，社保工作更是出现了迅猛发展的可喜现象。各地社保事业的保险面不断扩大，保险经办机构的业务量迅速发展。许多地方为了方便群众、服务社会，积极探索将企业养老、医疗保险、机关事业保险、生育工伤保险和失业保险等五项保险合为一体，创建保险业务服务大厅，实现“一站式”信息化服务，深受广大群众的好评。“五险合一”后，社保档案工作的运行环境、流程衔接、材料生成等都发生了一定的变化，各保险经办机构必须及时调整档案工作机制，进一步加强档案工作，而笔者认为建立业务档案管理中心，实行集中管理，不失为一种有益的尝试。     

染整技术课程的教学改革

专业性很强的高职课程—染整技术,传统的教学方法已不适用,需要进行教学改革。本文采用的教学改革模式为:"教学做合一"教学模式、"前校后厂"教学环境的创办、"项目式教学"的教学模式、"课证合一"的教学模式。     

行是知之始知是行之成--对语文教学如何贴近生活的思考

在语文教学中如果我们无视学生的心理需求与全面发展，企图用“灌”、“压”的办法实施高难度和高速度的原则，那么学生学习的兴趣也就可想而知了。陶行知的“教学做合一”理论，倡导“教的法子根据学的法子，学的法子根据做的法子，事怎么做，就怎么学，就怎么教”。     

融媒体格局下广电传媒的现状与发展之路

数字技术的发展在催生了很多新媒体的同时,也使得各种媒体融合的趋势表现得日益明显,了解电视传媒在这种融媒体格局下的现状与发展趋势,有着非同寻常的意义。     

语文课内外“接轨”的尝试

<正>吕叔湘先生曾指出:"每逢在某种具体问题上遇到困难,长期得不到解决,如果能够退一步在根本问题上思考一番,往往会使头脑更加清醒,更容易找到解决问题的途径。"这给我们的启示是:与其在课     

课堂教学中“下半场”的低效行为及矫正策略——以等腰三角形性质教学为例

各种各样的球类比赛,往往分上半场和下半场,有些球队开局不错,上半场打得很好,然而由于各种原因,下半场由于缺少严密的组织、密切的配