冬季养生至要（七则）

冬季饮食“三要一可” 冬季的气候特点是每隔5天到7天就要受到一次冷空气的影响,随后常有大风、降温和雨雪,给人们的身体带来很多不良影响。为了克服不良的气候的干扰,除了取暖添衣之外,合理选择食物,也可以让人们安然过冬。     

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夹生了的叶子2010年6月×日天气:阴雨绵绵近日,气温骤然下降,外面阴雨绵绵,室内冷得像冰窖。为了御寒,一鸣把三九天才穿的大棉鞋翻了出来,放在办公室,     

中药“四大名补”暖身攻略

冬季天气寒冷,人要适应这个环境,就要进行一些温补食品来补充热能,增强机体的御寒能力。这时候,很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。