论青少年速度训练手段的多样性

短跑速度训练手段的变换一直是国内、国外教练员关注的重大课题.我们采用改变刺激的强度、频率、周期等方法大胆实践,从而使青少年运动员的神经中枢形成良好的动力定型,使少年运动员的短跑成绩有较大幅度的提高.     

观看《大家》栏目的若干意见与建议

5月14日下午，钱江都市频道《大家》栏目进行了又一次节目研讨，由各位编导、主持人及摄像参加。五个子栏目各推荐一期近期播出的较好的片子，在研讨会上观摩交流。在肯定《大家》栏目近阶段成绩的同时，随感式地提出了若干意见和建议。     

以[拿]还[拿]走天涯——浅述和式太极拳技击法之[拿法]

有这样一句拳谚:“以拿还拿走天涯。”充分说明了和式太极拳舍己从人的技击原则。 笔者有幸受到和兆元宗师的三位嫡系后人,当代和式太极名师——和定乾、和有禄、和天禄的教诲,管窥和式太极拳堂奥之万一,在此略做说明,权做“引玉”之举。     

当前世界男子竞技体操新规则、新格局、新思考

在国际体操联合会颁布新的竞技体操评分规则以后,世界男子竞技体操格局发生了变化,通过录象、文献资料、统计等方法探讨这种新格局,提出新的思考.旨在进一步提高训练科学化,为中国队夺取奥运金牌提供参考.     

重视气候对钓鱼的影响

一年四季，春、夏、秋、冬的温差明显，自不必说，就连农历24节的每个节气的开始和末尾，气温也存在差异。而南京地区何时进入冬季?据气象专家在报纸上披露南京地区冬季的到来不在“立冬”，而是在“大雪”前后。虽然“立冬”后，天气变化较大，时而阴天下雨，刮风，气温骤降，但遇上几个晴天，气温很快回升起来。从总体上说，“立冬”到“小雪”这段时间的气温并不算很低，基本上可维持在15℃～16℃左右，最低温度也可保持在5℃～6℃。