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1.运动员参加重大比赛的心理准备包含哪些内容?为了备战奥运会、世锦赛等大赛,运动员和教练员一般都会针对体能、技能制定长期、系统的训练计划,都会为体能和技能的储备和水平的提高做充分的准备。同样,获得较高的心理技能水平也需要做一番认真的准备。下面是心理准备必须包含的内容。(1)设置合理的目标:现实、具体且具有挑战性;(2)制定(心理训练)计划:详细且易于实施;(3)学习和运用心理调节手段:应贯穿于训练和比赛的全过程;(4)培养训练的兴趣,激发比赛的欲望:这是维持长时期、大运动量训练和比赛的必备条件;(5)建立合理的自信心:正确地认… 相似文献
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一石激起千层浪。本次课改之“石”所波震的决不是涟漪,而是层层浪花。新课程理念下的教学是我们都感到很棘手而无所适从的事情,大家都在寻找克服阵痛的方法,于是—— 相似文献
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作为相对特殊的受教育群体 ,职校生的心理、思维是否也和正常的中学生一样 ,按照传统的模式发展和形成呢?他们年龄一般在15~18岁 ,在心理与生理、现实与理想等诸方面出现不协调或发生矛盾的时候 ,往往举棋不定 ,一筹莫展。作为教育工作者 ,如何能在这样的时刻给他们以引导 ,使他们顺利渡过这一阶段性的“难关”呢?笔者在对学生存在的不同心理现象进行分析的基础上 ,结合教学体会 ,提出如下对策 :一、对有随遇而安心理者 ,要鼓足其努力向上的勇气。我校职业班的生源 ,大多是那些没有考上高中或因种种原因无法进入高中的初中毕业生。这… 相似文献
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吴登文 《深圳信息职业技术学院学报》2000,(2)
本文以一个中学理科教师的思考视角,在讨论科学精神与科学素质内涵的基础上,认为现代科技素质教育在学校课程教育体系中处于核心地位,教师尤其是理科教师在基础教育阶段应积极参与科技文化的传播和科学理念的铸塑,培育青年一代的现代生存品格,为21世纪中国的可持续发展贡献一点有参照意义的理性思考。 相似文献
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中国青年高职称体育教师群体处于高校体育发展承上启下的重要地位.剖析这一群体的角色优势与角色危机,寻找角色再塑的途径与方法,有利于上级有关主管部门采取相应培养措施,实现该群体的自我优化,从而确保这一跨世纪人才群体的先进性和稳定性.研究表明:青年高职称体育教师群体具有年龄、学历、知识等七大自身优势与机遇、地位二大社会优势.但是由于多种不良环境与个体因素影响,致使少数青年高职称人员出现“优势错位”现象,导致目标、观念、情绪等六种意识危机与工作、学术、学习等六种行为危机产生.针对上述情况,青年高职称体育教师应通过自我再塑与组织再塑方式,实现高规格群体成员最优化,以适应21世纪高校体育发展对青年高职称体育教师的高要求. 相似文献
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作为最大的网上书店,亚马逊以其特有的经营理念和服务,成为新生且脆弱的网络零售事业的中流砥柱,创造了电子商务时代一个又一个神话.然而,2000年年中以来,亚马逊的经营状况却出现了严重的危机,在纳斯达克的股票市值一跌再跌,不仅大大打击了投资者的信心和热情,也让金融、出版等各业人士对其经营理念和未来产生了怀疑.亚马逊的危机到底还要持续多久,或者说,它是否能够熬过这个风雨飘摇的时刻?同时,它所倡导的经营理念到底可不可行,其营销策略对其他网上书店是否仍具有指导意义? 相似文献
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刘升艳 《军事体育进修学院学报》2001,20(4):74-75
抗疲劳能力是构成未来军人体能的一个重要方面,通过探索渡海登陆作战中疲劳产生的生理、 心理因素,指出提高抗疲劳能力的几个途径,以期为渡海登陆作战部队的抗疲劳训练提供一些有益的帮助。 相似文献