试论竞技跆拳道技术体系的构成与分类

1、对技术体系的概述系统工程理论认为,任何事物都是完整的、互相制约的、互相作用、互相联系和互相转化的系统。系统方法要求在观察和研究对象时要注意它的联系性,不仅包括其各个组成部分之间是互相联系的,而且它与周围的环境也是互相联系的。系统方法还把事物看成是动态的、有序的系统。跆拳道运动技术是指充分发     

巧记成语＋法

成语作为一种特殊的固定词组，有其意义上的整体性、结构上的凝固性和节奏上的音乐性。指导学生巧记成语．是解决中学生作文无词可写的有效途径。教学实践表明：只要“巧”字当头，自然妙趣横生，干瘪的词藻一下子会有越有味。它们一个个会满入你的脑际，随时听从你的调谴。吴岱宝老师总结了下面10种方法。     

修真之钥——慧命桩

慧命桩是“根本修持法”体系之一，是导气令和，引体令柔，吹啕呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已的导引术。可以开舒筋骨，调理血脉。涤阴增阳，净体生元。     

吴式太极拳八法的内涵与外延（1）

太极八法即棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠八种劲别，也是八种手法。这八种劲法是太极拳技击术的精华和主要招法。《太极八字歌》曰：“棚、捋、挤、按世间稀，十个艺人九不知，若能轻灵并便捷，粘连黏随俱无疑。采、捌、肘、靠更出奇，行之不用费心机，果能粘连黏随字，得其环中不支离。”     

周董PK阿Q语文课改新战

今秋一开学,实施"新课标"后的人教版新课本将在山西省高中正式启用.与之前热炒的北京版新语文课本不同,人教版的语文课本不仅撤掉了<阿Q正传>,而且如<登泰山记><归去来兮辞><茶馆><守财奴><项链>等经典篇目也纷纷淡出人们的视线.此举又引发了新一轮的争论.     

以第一手材料,写第一等伟绩——一九四二年延安版《红军长征记》选辑

在陕西省档案馆馆藏的10余万册资料里,有三部最早出版发行的、记述红军长征的珍贵史料.第一部:<红军长征记>(上、下册).第二部:<二万五千里长征>.第三部:<二万五千里长征记>.     

汉方调出“女人味”

10年时间．京都薇薇一直积极推广“从根本上解决胸部问题”的汉方美胸术．不断缔造技术新高。本周我们邀请了京都薇薇的美体专家．揭开目前最领先的“九宫通脉”技法秘密．引领《漂亮女人》的读者们一起修炼女人味。     

得书记愧——记几本未能经我编辑出版的图书

季康先生撰作《干校六记》，夫君默存说，还当有一则“运动记愧”，列举“清查‘五一六’分子”运动以后，“一般群众”的种种愧怍表现。然而，人们有些健忘，“惭愧”又常常伴随着“健忘”而生，所以，“愧”记不作也罢。     

介入式报道谈——以《贩瓜记》为例

贴近实际、贴近生活、贴近群众，是贯彻党中央关于加强和改进宣传思想工作必须长期坚持的工作原则，也是增强新闻报道的针对性、实效性和吸引力、感染力的根本途径。     

新书推荐

《中国人本色》《摇摇欲坠的哭墙》《上学记》《徐志摩的元配夫人张幼仪》《电影＋2005》