常州技术师范学院学生耐力素质和肺活量状况的调查与分析

本文对常州技术师范学院学生的耐力素质和心肺功能状况进行了调查.结果表明,学生的耐力素质和肺活量呈下降趋势.对其原因进行了分析并提出了相应的对策与建议.     

首都体育学院大学生心肺功能的研究

通过用功率自行车进行渐增负荷运动试验，对24名女大学生进行运动心肺功能的测试，结果表明：试验组女生的最大吸氧量及其相对值、最大通气量、心率、氧脉搏及乳酸阈时的吸氧量百分比等指标均比对照组女生高，两者具显著性差异。     

与最大摄氧量相关的单核苷酸多态性的研究进展

最大摄氧量是与运动成绩及心血管疾病发生密切相关的一个生理学指标。作为第三代DNA多态性标志,单核苷酸多态性能在一定程度上反映人类个体或群体的特异性。寻找并确认影响最大摄氧量的基因位点及单核苷酸多态性对耐力项目的科学选材及心肺功能的合理训练具有重要价值,对心血管疾病运动处方的制定和评价也有一定的参考价值。     

对广州市从事体力劳动和非体力劳动居民心肺机能的对比研究

对广州市居民中从事体力劳动和非体力劳动者心肺机能进行了对比研究。结论:体力劳动组肺活量值显著低于非体力劳动者;安静状态下体力劳动组RPP比非体力劳动组高,说明心肌耗氧增加;城市居民特别是体力劳动组,其血压已属于“高血压前期”,要提高警惕,加强预防;城市居民整体的有氧工作能力不理想,40岁前体力劳动者台阶指数显著高于非体力劳动组,而运动后连续三分钟脉搏显著小于非体力劳动组;40岁后的情况恰好相反。提示体力劳动并不能起到提高心肺机能的作用,但是否会损坏心肺机能还有待进一步的深入研究。     

广州市公务员心肺功能及BMI指数现状的分析

对公务员的体质进行监测与研究表明 :随着年龄的增长 ,肺活量呈下降的趋势 ,男女肺活量在 4 0岁以前的下降速度慢于 4 0岁以后的下降速度 ,女性公务员心血管机能水平的总体情况优于男性的水平 ;男性公务员在36岁以后BMI均值大于 2 4 ,并且 4 8.6 %的男性BMI在 2 4以上 ;建议注重平衡膳食———合理营养 ,提倡公务员进行中等强度的有氧健身运动 ,提高公务员的体质和健康水平。     

MAX-Ⅱ心肺功能测试系统在机能评定中的应用

介绍了MAX-Ⅱ心肺功能测试系统的使用方法及该系统在测试实践中的常用指标,认为该系统能有效监测训练进程,帮助运动员达到最佳训练状态。     

12个月的太极拳练习对老年人健康适应能力的影响

研究目的：本研究的目的是评价太极拳时老年人健康身体适应能力的影响。研究方法：研究对象为38个年龄在58～70岁的老年人。太极拳组共有9男、儿女；对照组有9男、9女。太极拳组练习11．2&;#177;1．4个月的太极拳，每周练习4.6&;#177;1．3次。每次练习包括20分钟的准备活动、24分钟的太极拳练习和10分钟的放松活动。练习强度为最大心率的52～63％。在练习前后测试心肺功能、力量、柔韧性和体脂百分比。研究结果为：研究结果表明太极拳组男子的最大摄氧量增加了16．1％(P&;lt;0．01)，胸／腰的柔韧性增加了11度(P&;lt;0．05)，膝部的伸展力量增加了18．1％(P&;lt;0．01)；膝部屈肌力量增加了15．4％(P&;lt;0.05)；太极拳组女子的最大摄氧量增加了21.3％(P&;lt;0．05)；柔韧性增加了8．8度(P&;lt;0．05)。伸膝肌的力量增加了20．3％(P&;lt;0．05)，屈膝肌的肌肉力量增加了15．9％(P&;lt;0．05)。而对照组的这些指标则无明显变化。结论：研究结果表明12个月的太极拳练习对提高老年人健康身体适应能力具有很明显的效果。     

《学生体质健康标准》在中学实施中的问题研究

<学生体质健康标准>的实施是学校教育贯彻"健康第一"指导思想的一项重要举措,采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对<标准>在中学的实施情况及出现的问题等进行了分析,得出以下结论:<标准>部分测试项目选测指标间的替代性以及台阶试验反映人体心肺功能的有效性值得研究;测试标准的降低不利于客观评价学生体质健康水平;而中学的体质健康教育有待进一步加强.     

有氧健身运动对城市老年人体质的影响

为探讨有氧健身运动对老年人体质等方面的影响 ,对部分城市老年男性进行了有氧健身运动的实验研究。结果表明 :参加有氧健身运动的老年人 ,其体脂百分比下降 ,去脂体重增加 ,肌力加强 ,肺活量加大 ,哈佛台阶指数提高 ,这些反映身体成分和心肺功能的指标与对照组比较有显著性差异。提示 :长期坚持参加有氧健身运动 ,可增强体质、提高身体的机能状态和健康水平 ,对预防心血管疾病和骨质疏松症有积极的意义。     

体育锻炼对中学生心肺功能影响的实验研究

为了三研究体育锻炼对中学生心肺功能的影响，随机化抽取30名15—16岁的中学生分成两组，经过12周的实验研究，测试与心肺功能有影响的各种指标，结果表明体育锻炼对中学生的心血管系统、心肺功能和身体工作能力有较大的提高，对促进机体的生长发育和增强体质有积极的作用。