中国乒乓球听障奥运队员运动心肺功能的评定

采用VO2peak指标评价中国乒乓球听障奥运队员的有氧运动能力。方法：该文采用德国耶格公司的Master Screen CPX运动肺功能仪,通过测量VO2peak指标,评价准备参加2013年7月在保加利亚举行的第22届夏季听障奥林匹克运动会的8名中国乒乓球听障奥运队员的心肺功能。研究结果：听障奥运队员组与对照组相比,听障奥运队员组VO2peak的绝对值和相对值均显著高于对照组,且VO2peak的相对值和MET值均呈极显著性增加（P〈0.01）。结论：在运动疲劳感状态下,听障奥运队员组的吸氧量水平显著增加,从而为运动成绩的获得奠定了有氧耐力基础。     

南通市体育升学考试改革对学生心肺功能影响的研究

一、前言心肺功能是指人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力,两者的能力又直接影响全身器官与肌肉的活动,因此十分重要。心肺功能的高低表现为两个方面：一是肺活量,肺活量被认为是衡量心肺功能最直接有效的指标。二是耐力,耐力是指机体参与中等到大强度体育运动的持续时间,测定的手段一般有台阶实验、男子1000米、女子800米、200米折返跑等,这两项指标能直接反映心肺功能的高低水平。     

高中女生耐久跑教学分析

<正>经常参加耐久跑的锻炼可以提高人的心肺功能,增强身体的抗疲劳能力,同时可以培养坚毅顽强的意志和克服困难的精神。但在教学中,由于其技术动作的单调,周而复始地重复同样的单一的技术动作,同时在练习过程中出现的"极点"让人感到难受和身体的疲劳,容易使学生产生枯燥、乏味、厌倦     

瑜伽练习对隐形肥胖女大学生心肺适能及血常规影响的研究

瑜伽练习对隐形肥胖女大学生心肺适能和血常规的影响。在自愿知情的原则下,招募符合条件的隐形肥胖女大学生30名,年龄为（21.76±1.08）岁,身高为（162.54±5.13）cm,体重为（59.35±3.48）kg,无代谢及心肺系统疾病史。实施18周瑜伽练习,测定18周瑜伽练习前后受试者的心肺适能水平及血常规指标。心肺适能各指标测定采用Bruce法,于活动跑台上运动,直至受试者力竭,测试其摄氧量（VO2）、通气量（VE）等气体代谢指标,血液学指标均在每次心肺适能测试前后取肘静脉血进行测定。结果显示：与瑜伽练习前比较,瑜伽练习后受试者BF%显著性降低（P<0.05）,最大摄氧量时刻受试者的VE、VO2、二氧化碳排出量（VCO2）均显著性增加（P<0.05）;与瑜伽练习前安静时比较,瑜伽练习后受试者安静时红细胞比容（HCT）、红细胞分布宽度（RDW）、血小板分布宽度（PDW）等显著性降低（P<0.05）,而红细胞平均血红蛋白浓度（MCHC）、白细胞（WBC）、中性粒细胞数%（GRA%）等显著性升高（P<0.05）。结果表明：瑜伽练习能显著降低隐形肥胖女大学生的体脂含量,提高心肺适能水平;与此同时,还能提高其红细胞系统功能,表现在RDW、MCHC安静值的变化。RDW、MCHC可作为评定机体瑜伽练习前后机体红细胞功能变化的敏感指标。瑜伽练习能提高机体的免疫系统水平,其中主要起作用的是GRA变化;此外还能显著抑制血小板功能。     

跳绳运动对大学生心肺功能影响的研究

随着我国经济的发展,人们的生活水平不断提高,然而根据近年来大学生体质健康测试结果发现大学生的身体素质呈明显下降趋势,肥胖和超重已成为普遍现象。跳绳运动作为一项传统的体育运动项目,具有一定的趣味性,且其普及率较高,因此积极开展跳绳运动能够有效提升大学生心肺功能水平,增强大学生体质。通过研究跳绳运动的特点及其在全民健身中的地位,分析跳绳运动对锻炼大学生心肺耐力的可行性及心肺功能的影响,并提出了可行性建议,以便更好地提升大学生的心肺耐力,提高大学生身体素质。     

健身功法对视障者部分生理指标的影响

对上海市部分视障者(青年会全国协会主办、长宁区残联协办的"心灵之光"项目——健身功法班)进行健身功法教学实验,并与对照组的心肺功能、平衡能力在实验前后的变化进行对比,利用功率自行车对心率在负荷运动过程中和负荷后恢复期的指标变化进行跟踪分析,总结教学结果,为开展视障者体育提供有益的参考依据。研究结果表明,实验组的心肺功能、平衡能力均有不同程度的提高,健身功法是一种对视障者较为适宜的锻炼手段。     

打造有效体育课堂教学策略初探

调查研究表明:近年来我国青少年的心肺功能,尤其是耐力等健康指标已下降到令人担忧的地步。虽然体育课以其鲜明的活动性深受学生喜爱,但如果体育课堂教学的内容和方式长期呈现为枯燥、单一的状态,同样会引起学生的反感,甚至厌恶,从而导致体育课堂教学效率费时低效,影响学生身心健康成长。因此,在课堂教学中,科学、有效地完成体育教学任务显得尤为重要。下面就谈谈我在教学实践中的尝试和探索。一、设置疑问,有效激发好奇心美国心理学家布鲁纳说:学习的最好刺激,就是对学     

空气污染中室外运动CPET医疗测试效能研究

研究分析了在空气运动条件下肺功能各参数指标体系的构建和计算,分析了诸如最大摄氧量(VO2)等重要参数指标的计算方法和临床意义。测试实验中选择在污染区和洁净区,选择30人分别组成测试组和两个对比组进行CPET系统测试系能的研究和数据采集与分析。测试结果表明,测试组中的O2P在VO2max时低于低污染区的对比组,说明空气的污染可以导致人体的心肺功能产生负面影响。