速览·中国

《中国高收入人群健康报告》首次公布了中国高收入阶层健康状况堪忧的“惊人’数据：中国高收入人群的恶性肿瘤检出率已经高出中国恶性肿瘤发病率整体水平的73倍,心脑血管猝死概率比中国总人口心脑血管猝死概率超出l倍,血脂异常的平均检出率超过60％,他们有可能成为动脉粥样硬化、心脑血管病变的受害者。     

退休早得死早?!

研究发现55～60岁退休的人死亡率明显高于65岁退休的人,退休后不当的生活方式对健康造成了威胁,最大的健康杀手是心脑血管疾病。     

花生:长生果

中国预防医学院检验结果表明：每百克花生油的含锌量达到8．48毫克,是色拉油的7倍,菜籽油的16倍,豆油的7倍。锌能促进儿童的大脑发育,激活中老年人的脑细胞,对延缓衰老有特殊作用。花生油脂中含有非常丰富的单不饱和脂肪酸,含量达40～80％,单不饱和脂肪酸又叫油酸,能使人体的高血脂和有害的胆固醇下降,而不降低或相对提高人体有益的胆固醇,避免血栓形成,降低心脑血管疾病的发生危险。     

富晒他汀清除血管隐患

心脑血管疾病。是一类严重危害人类健康的疾病,近年来,无论在西方国家还是东方国家,该类疾病的发病率和死亡率都呈明显上升趋势,并逐渐成为人类健康的头号杀手。     

不良生活方式对健康的影响

生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动,等等。人们的生活方式与健康有着密切的关系。1嗜麻将如命 有些老年人退休后,搓麻将成了他们惟一的爱好。白天和邻居玩,晚上和儿女们通宵达旦地玩,经常忘记吃饭。由于精力高度集中,长时间坐在桌旁,会严重防碍健康,常会引起心脑血管疾病的急性发作。     

养生小妙招

老人吃香油血管好香油富含维生素E及亚麻酸,其中,维生素E具有抗氧化、促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的作用,因而对保护心脑     

用电脑要注意劳逸结合

暖冬易诱发心脑血管疾病气温突降是诱发心脑血管疾病的主要原因之一,七成以上的心肌梗死患者和五成以上的冠心病患者对天气变化非常敏感。天气突然变冷会使血管收缩加强,造成血压波动,从而引发心脑血管疾病。而且,气温大幅度波动还会造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛,导致冠心病和中风。专家提醒中老年朋友,在冬天到来时,要经常测量血压。中老年人和心脑血管疾病患者在气温骤降时要减少户外活动。如果有晨练的习惯,应在室内充分热身后再到户外锻炼。暖冬使呼吸系统疾病患者增多气温偏高给很多病菌提供了有利的生存条件,而呼吸系统最容易受到病…     

天宇银杏茶给您的血液轻松“减肥”——从血液入手彻底解决“三高”问题

世界卫生组织（WHO）一位专家指出：如果每个人都能及时安全、有效的清除血液中多余的脂肪，给血液“减肥”，世界上将减少80％的脂肪肝、60％的脑中风、50％的冠状动脉搭桥手术和40％的英年早逝。     

80％巧克力无保健作用？

对于多数人来说,每当提及巧克力,头脑中就浮现浓郁、顺滑、香甜之类词汇,也正因如此,巧克力一直是女性钟爱的食品之一,并且成了甜蜜爱情的代表。除了香浓味道与浪漫含义以外,人们也逐渐发现巧克力对于人体健康的诸多益处。“巧克力能减肥”、“巧克力抗衰老”、“巧克力预防心脑血管疾病”等功效也一点点被专家们所发掘。     

帮您了解颈椎病

<正>颈椎病,又称颈椎综合症。颈椎是脊柱中活动最多的部位之一,神经血管分布稠密,是人体神经中枢最重要的部位,是心脑血管循环的必经之路。一旦患了颈椎病,必会影响心脑血管和中枢神经,造成各种颈源性疾病症状。"人老在脑","失健在颈"就是这个道理。什么人易患颈椎病?一是受过外伤、重病久卧床者。二是生活没有规律的人。三是遗传因素,有家族史的人群易患此病。颈椎病是中老年人的多发病。中老年人颈间盘退行性改变