教书的感觉

未入师门，先闻前人的体会：“教读原来是下流，傍人门户过春秋。”“课少父兄嫌懒惰，功多子弟结冤仇。”“家有三斗米，不当孩子王。”……     

档案管理现代化是新时期档案事业发展的必然趋势

档案管理现代化是21世纪档案事业持续发展、不断创新的必然趋势和历史性任务。随着信息化浪潮的涌现,信息化从理论方式到技术手段,都深刻地影响着档案管理现代化的发展进程,不断赋予档案管理现代化以全新的内涵。我们要正视这种发展与变化,准确地把握新时期档案管理现代化的新趋势、新要求,以档案资源信息化推动档案管理现代化。档案管理现代化是一个相对的、动态的、发展的概念范畴,在不同时期都被赋予不同的核心内容。新时期档案管理现代化是在信息时代背景下产生的档案理论与实践,以档案资源信息化为核心内容的新时期档案管理现代化理论…     

浅谈英语口语能力的培养

随着我国与世界各国之间的交流日益频繁,英语已经成为重要的国际交流工具.英语是有声语言,口语是第一性的,口语能力的高低决定了运用英语交际的能力.本文结合教学实践,提出培养学生口语能力的一些方法.     

现代短跑摆臂技术特点及合理性分析

众所周知，在跑支技术中，腿部是获得向前速度的动力，然而手臂动作却能对腿部技术起支配和促进作用。因此，摆臂是赛跑技术中的重要组成部分。在跑动作中，手臂处于游离状态，容易发挥动作速度，所以它是完成快速跑的重要因素。本文通过对世界优秀短跑运用员在大赛中的表现，对录像和图片进行剖析，揭示出现代短跑摆臂的合理技术及摆臂体系的构成，从而为我国短跑技术训练提供参考依据。     

沪科版物理课改学生分组实验教案—学生50米快速跑速度控制测评

1　实验教学的设计思想(1)改变物理学科本位 ,探索与体育学科有机整合。把“测量物体平均速度”扩展成“5 0米快速跑速度控制测评” ,使单纯验证性实验提升为探索性实践活动 ,体现了“从生活走向物理 ,从物理走向社会”的课改理念。(2 )探索应用实践与学生评价自己的体育素质关系密切 ,从而激发学生极大的参与热情和兴趣。在体验探索的过程中 ,也深化了对知识和技能的认识和理解。(3 )为提供给学生更多的参与机会 ,更大的发挥空间 ,并设法创造难得的相互协作的条件 ,把实验扩展到操场 ,把实验组扩充到 10人。有利于学生主动积极的学习态度的…     

农村高中青年教师校本培训路在何方

农村普通高中随着办学规模的不断扩大，新分配的青年教师数量大幅增加，学校能否保持并继续提高教育教学质量是一个严峻的挑战，因此，促进青年教师快速成长，成为学校发展面临的紧迫课题。     

交变负荷训练法对下肢肌肉力量训练效果的影响

目的:采用自制振动台为干预手段对下肢肌肉进行力量交变负荷力量训练,研究交变负荷力量训练对肌肉力量增长效果的影响.方法:上海体育学院体育教育专业男子跳远运动员10名,随机分为1)"交变负荷训练组"(Ⅰ组,n=5),振动刺激的频率为20～25 Hz,加速度为15～20m/s2;2)"传统力量训练组"(Ⅰ组,n=5),两组共接受8周训练,实验前后一周内利用Biodex对原地纵跳能力和下肢三大关节屈伸肌肌群的一般、快速力量和功率等指标进行测定.结果:振动刺激训练能够有效地提高受试者的原地纵跳能力、肢三大关节屈伸肌肌群的一般和快速力量,组间比较具有显著性差异.结论:交变负荷力量训练法能有效地提高肌肉力量训练的效果.     

论我国规范控制的发展——兼评文化行业标准《中国机读规范格式》

本文在论述我国规范控制发展的基础上，评述了2002年发布实施的文化行业标准——《中国机读规范格式》，并提出三方面的修改意见。