足球运动的生化特点及运动员的专项能力训练

研究表明，在一场长达90min的激烈比赛中，足球运动员的一般活动距离为8000～10000m，冲刺距离2000～3000m，冲刺以8～50m居多，其中尤以15～30m为最多；平均每45s～1min就要完成一次攻防转换，并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看，足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。     

奇圣胶囊对运动员某些生化指标影响的实验观察

通过为期4周的实验，从运动生化角度观察了奇圣胶囊对广东省现代五项队运动员身体机能状态和运动能力的影响，结果表明，补充奇圣胶囊2周后能显著提高血红蛋白值，降低定量负荷运动后的血乳酸值，说明奇圣胶囊对于有乳能力提高有促进作用；补充奇圣胶囊能保持血睾酮水平的基本稳定，皮质醇明显下降，两者比值提高，有利于运动后的恢复，有助于身体对运动的适应和机能的提高；补充奇圣胶囊2周后能显著提高糖酵解能商(LQ)水平，对糖酵解供能系统供能能力有显著作用。     

函数不等式的解法探讨

函数背景下的不等式问题是高中数学学习的一个难点 .它体现了知识的交叉渗透 ,注重形象思维能力特别是代数推理能力 ,使抽象性与灵活性紧密结合 ,对思维的多向性、深刻性、独创性、批判性提出了更高的要求 .笔者根据自己的教学实践 ,对这类问题的解题方法作些探讨 .1　直觉探路函数不等式问题通常以最基本的函数为背景 ,往往含有丰富的感性材料 .因此 ,具有顿悟性、突发性、跳跃性等特点的直觉思维可帮助我们发现逻辑思维的方向 .例 1　设二次函数 ｆ(ｘ) =ａｘ2 +ｂｘ +ｃ(ａ ,ｂ ,ｃ∈Ｒ且ａ≠ 0 ) ,若函数 ｙ =ｆ(ｘ)的图像与直线 ｙ=ｘ…     

引导学生用独到的眼光发现美

作文是综合性很强的审美创造训练。学生用书面语言描述大自然和社会人生之美，表达美好的思想和健康的感情，这本身就是一种创造美的过程。作文教学的过程是教师指导和学生作文的合作过程．是一个教、学、做的统一过程。是一个知、情、意、行的渐进过程。是一个真、善、美的完善过程。所谓创美能力。是指人们按照美的规律创造美的事物和美化自身的能力。为了帮助学生提高创美能力。我注意引导学生用独到的眼光发现美，诱导学生用独特的思维创造美．指导学生用精确的语言表达美，取得了较好的成效。这里仅就第一方面作些阐述。     

深入数学本质,培养发散思维

本以现代教育心理学为指导，探讨在数学教学中，为培养发散思维，该怎样深入数学问题的本质。     

推进探究性实验教学 培养学生科学探究能力

国家教育部明确提出了新一轮基础教育改革中,首先要在学生的学习方式上要有所突破,而学习方式的突破关键一项就是教师应大力推进探究性教学,它不仅是新一轮课程改革的核心和突破口,也是新的中小学课程标准的一个显著特征.探究性教学就是要求教师转变角色,形成新的师生关系,即改革过去"传道"为"导航"、"灌输知识"为"问题探究".     

略述档案业务指导工作的基本职能和人员素质

本文结合工作实践，总结了军队大单位档案业务指导工作的四项基本职能和作个主要工作环节，在此基础上，提出了对业务指导人员八个方面的素质要求。