流感季节：“吃”出强劲的抵抗力

流感季节．如何保护自己的健康？不能等到得了流感再去打针吃药,提高自身机体的免疫力和抵抗力才是正道。老编为大家推荐下列这些食物．让你在吃的过程中不知不觉提高抗病能力——     

不得病的十大秘诀

为什么有些人经常生病．有些人却身体强壮？美国医学专家指出,健康并非天生,只要掌握十个秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病。     

虚拟财产纳入财产犯罪对象的思考

通过刑法中的财产性犯罪解决侵犯网络虚拟财产的问题,则必须要面对虚拟财产对原有财产犯罪对象的冲击,侵犯财产罪的犯罪对象——"公私财产"是否能涵盖网络虚拟财产,我国刑法并无明确规定。在此有必要以刑法规范为视角,审视网络虚拟财产及财产性犯罪对象的定性问题,从而明确虚拟财产应该成为财产性犯罪的犯罪对象。     

足球运动员免疫力低下及运动性贫血的解决方案

<正>足球是一项需要身体素质水平较高的运动项目,既要求速度、灵敏,又需要力量、爆发力和耐力,深受广大青少年运动员的喜爱,是在青少年人群中开展得较为普遍的运动项目之一。但是,足球运动强度大、持续时间长,容易造成免疫力低下、运动性贫血等问题。一、免疫力低下足球运动强度大,常常引发感冒等疾病,     

蛋清发红的蛋不能吃

最近有消费者在食用鸡蛋时发现蛋清是红色的,而商家戏称足测为鸡“例假”所致。一家生产昆虫鸡蛋的厂家网站上则解释,这类鸡蛋为专食昆虫的鸡所产,“昆虫鸡蛋”内含丰富的卵磷脂、生物蛋白、维生素、锌、硒、钙等矿物质,能强身健体提高人体免疫力,是全面补充营养的佳品。昆虫和虾的壳里面都含有虾红素,虾红素是脂溶性的。鸡吃了昆虫和虾的饲料后,虾红素会出现在含油的蛋黄中,蛋黄会偏红。但实际上虾红素是不会出现在水溶性的蛋清中而使蛋清变红的。对于母鸡“例假”说,很荒唐,这种说法是不能成立的。蛋清发红,有可能是鸡蛋放置的时间太长,也可能与配方有关,或者可能是在饲料中添加了色素,这类鸡蛋不应该食用。     

用自然疗法打开健康之门

①调和阴阳,启动全身。提高免疫力。根据《黄帝内经》经络“行血气,营阴阳”的理论,可知经络有运行全身气血,滋养器官、组织、细胞,网络脏腑肢节,联系五官九窍,双向传导信息,自动调节体内各种功能的作用。通过通经络、调虚实,可使人体内外相通,营卫周流,从而使人体健康的关键——自然生命之本得以阴阳和谐。“阴平阳秘,精神乃治”就是这个道理。     

妈妈慧眼识“好菌”宝宝健康保护盾

国外的科学家作了这样一个有意思的研究给一些孕妈妈食用益生菌,而另一组不用,等宝宝出生后进行四年的观察后发现,妈妈使用过益生菌,她们的宝宝的免疫力明显得到增强。宝宝发生婴儿湿疹等过敏性疾病的几率低一倍！可见,妈妈在孕期吃含益生菌的食物,可以让肚子里的宝宝提前获得良好的免疫力,出生后减少生病和过敏的风险。     

健康荐书

《免疫力是最好的药》“张悟本事件”之后,民众对于健康、保健的追求显然比过去冷静了许多。从日常生活习惯．饮食习惯出发,采取非药物的自然保健法,受到更多民众的青睐。     

加强锻炼,注意营养,提高身体免疫力

怎样才能够提高身体的免疫力呢?不论是从占代养生防病的传统知识还是从现代医学的角度看，除了遗传因素之外，只有两个途径，可以从后天提高身体的免疫力。一是加强锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力；二是注意营养，合理安排膳食，保证身体状态平衡，提高免疫力。     

吃药与“排毒”

民间有句俗语：“是药三分毒。”不管大病小病，吃药治好病的同时，也在体内留下了这些药品的毒素。因此生活中注意排毒，才是维护和确保自身免疫力的关键。