西藏登山学校定为国家登山训练基地

中国登山协会为发展我国的登山事业,促进西藏登山攀岩运动的开展,2004年6月11日批准将西藏登山学校定为国家登山训练基地。 中国登山协会要求西藏登山协会充分发挥基地的作用,积极开展登山人才的培训工作。在培训工作中与有关方面密切合作,做好周密的计划和安排,落实安全保障措施,为登山事业的发展做出更大的贡献。     

杨亚红和王湉湉跳马前手翻直体前空翻转体540°的三维运动学分析

运用三维运动学法对中国体操女子集训队员--杨亚红和王湉湉的跳马前手翻直体前空翻转体540°的动作进行了对比性技术分析,并针对二人动作完成的情况进行了技术性诊断.以期对我国跳马前手翻直体前空翻转体540°动作的训练和技术改进提供参考依据.     

复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.     

小学一年纪防灾避险教学案例快速通过安全通道(安全逃生)

本课依据新课程标准的理念，围绕课时教学目标，选择教学内容、方法和手段，合理创设教学情境，突出教师作为学生学习的参与者、促进者、帮助者、合作者参与教学过程，循序渐进地提高游戏的难度，让学生在主体性学习活动过程中进步。     

让学生成为数学课堂的主角——从两个教学实例谈起

素质教育的实施对传统的教学模式提出了挑战，而新课改理念的提出为广大中学数学教师迎接这一挑战提供了广阔的思考空间。结合近几年的数学教学实践，我深刻地意识到，如何创设问题情境，活化数学教学，优化学生思维，把数学知识融于生活实践，把现实问题数学化、数学知识生活化，让学生在愉悦的氛围中学数学、用数学，增强应用数学意识，就成为了改革传统教学模式的关键。     

作文训练中的情感创设与牵引

纵观作文教学的实际，有这样三大基本模式一直顽固地存在着。一是想到哪儿写到哪儿的随意性教学模式。认为作文教学漫无边际，难以穷尽，没有规律，主要靠学生的悟性，作文的指导与讲解无关大局，无视老师的主导地位，使作文教学流于大而无当，无关宏旨；二是机械操作的程式化教学模式。将各式文体抽象概括为各种基本套路，按起承转合等基本技巧亦步亦趋，严格操练，不容许丝毫的旁逸斜出，认为只要练熟几种基本的格式，作文自可得心应手，游刃有余；三是一切唯高考指挥棒是从的功利性教学模式。高考考什么就练什么。     

《谈话的艺术》阅读训练

一个人在谈话中可以采取三种不同的方式，一是独白，一是静听，一是互话。     

新东方神鹿——邢慧娜

北京时间2004年8月28日凌晨,刘翔、邢慧娜这两个名字响彻奥林匹克的田径赛场,响彻全世界所有华人的心扉,响彻每一个为此而受到震撼的角落。这是一个不眠的夜晚,在这里,中国田径史中最重的一笔从此为世界人们铭记在心,就在刘翔创造历史之后仅     

乒乓在线

中国乒乓球队开始封闭训练1月5日,中国乒乓球队一线男、女队员将分别奔赴厦门和正定训练基地,开始为期40天的封闭训练。中国乒乓球队副领队黄飚介绍说,本次封闭训练是2004年卡塔尔世乒赛团体赛和雅典奥运会前的一次集中训练和考察,在此期间,中国乒乓球队将确定卡塔尔世乒赛团体赛的参赛名单。与以往只针对一项大赛的封闭训练相比,此次训练任务量要重得     

高原训练的最新研究进展

作者根据高原训练的最新研究成果,描述了高原训练是如何影响血管和心/肺系统并为在高原训练和比赛的运动员提供参考意见。1.高原对身体的影响高原如此神秘,从运动员下飞机的那一刻起,就可以观察到身体内的变化。这些变化包括:血液中的氧容量、血浆、总血量、每搏输出量和每分输出量下降,而肺通气量、体液损失、安静时脉搏和基础代谢率增加。这些变化是因为高原的大气压下降而引起的。在练习时,这种现象加重,此时身体对氧气的需求更大。在这些变化中,值得注意的是,增大了的肺通气量降低了血液中二氧化碳的局部压力,同时提高了PH值浓度。为适…