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81.
传统体育对绝经女性骨密度的影响 总被引:25,自引:1,他引:24
周勇 《北京体育大学学报》2004,27(3):354-355
为了探讨传统体育锻炼对绝经女性骨密度的影响.将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼组和跳绳、木兰拳、太极拳套路及太极推手等4个运动组,经10个月的实验.结果表明,非锻炼组骨量丢失,骨密度下降,4个运动组的骨密度均增加,并且太极推手组所测各指标及跳绳组桡、尺骨骨密度增加得更明显;经组间比较,太极推手组优于跳绳组(P<0.05),跳绳组优于木兰拳或太极拳套路组(P<0.05).结论:传统体育跳绳、木兰拳及太极拳运动对绝经女性骨密度的影响是积极的,是绝经女性抵抗骨量丢失,促进骨密度增大的有效运动,并且太极推手对骨量增加更全面,增大骨密度更有效. 相似文献
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物理是一门以观察和实验为基础的自然科学,而探究实验就是从提出问题开始的。著名科学家爱因斯坦认为:“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。因为,解决问题也许是一个教学上或实验上的技能而已,而提出新的问题、新的可能性,从新的角度去看新的问题,却需要有创造性的想象力,是标志着科学的真正进步。”传统的教学模式是将知识技能分解,并从部分到整体的、有组织的加以呈现,学生通过倾听、练习和背诵再现教师所传授的知识, 相似文献
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邓文献 《中学化学教学参考》2002,(10):33-34
一、问题的提出在当今化学实验教学的改革中 ,许多教师竭力从增加学生的实验数量入手 ,力图提高学生的实验能力 ,但是效果总是不尽人意。在高考、会考及统考等不同的测试中 ,一些学生对实验题的解答 ,总是漏洞百出 ,错误比比皆是 ,如一些基本实验操作的叙述、仪器组装顺序的判别、实验原理的解释等等 ,解答的总是文不对题 ,词不达意。究其原因 ,这些都是“被动”实验所造成的后果。由于学生平时缺乏实验经验 ,教师又不敢放手 ,致使学生习惯于看着课本做实验 ,对着实验手册“照方抓药”。这样学生虽然动了手 ,但是很少动脑、实验是被动的 ,收… 相似文献
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运用问卷调查法、访谈和实地观察法分析课改的现状,提出如何在适宜阶段推广运用情景教学法,为开展课改的一线教师提供甄别真假情景教学的方法. 相似文献
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论城市社区体育资源及其开发与利用 总被引:8,自引:0,他引:8
运用文献资料、调查等方法,对城市社区体育资源的现状进行了研究.结果表明:城市社区体育资源存在着社会体育指导员数量和水平偏低、活动场地不足、运动项目单一、自然地理资源开发不够等问题;提出开发和利用社区体育资源的基本思路是提高政府和社区居民的社区体育资源开发意识、完善和开通社会体育指导员培养与提高的渠道、社区体育和学校体育及单位体育一体化、运动项目多样化等;建议在前瞻性原则、社会化原则、可操作性原则等原则的指导下,通过调查研究、实验研究、借鉴与吸收等途径全面开发与利用社区体育资源.研究旨在为有关部门制定城市社区体育资源开发对策提供参考依据. 相似文献
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实验教学是培养学生创新精神和实践能力的有效途径,是推进学校实施新课程的动力之一。本文阐述了学校开展实验教学的现状,开展理化生实验考核的意义和考核的具体操作。 相似文献
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铜跟硝酸银溶液置换反应实验及机理分析 总被引:3,自引:0,他引:3
本文介绍了用摩擦发烫后的粗铜丝分别跟加热后已酸化的硝酸银溶液及很稀的硝酸银溶液进行反应,在短时闻内分别置换出了效果较佳的海绵状晶体银和附着牢固致密且光亮的金属银.并对其沉积的机理进行了讨论。 相似文献