浅谈定向越野运动员的体能与技能训练

定向越野的特征是在未知的地形里找出标绘在地图上的地面检查点，并沿着最佳路线与时间赛跑，根据这一特征着重分析了对定向运动员的体能与技能的要求，专项耐力是运动员体能重要的素质，并提出了发展专项耐力的各种训练方法和手段。另外，运动员在奔跑中要掌握和克服各种复杂自然条件的运动技能，同时提出了应对各种障碍和条件的技能方法。     

世界优秀男子400 m运动员成绩模式特征研究

论文对20年来男子短跑成绩演变和1997年田径世锦赛男子400 m成绩数据(400 m各个阶段的跑速、步长、步频、步数)进行了深入的分析,认为:世界男子400 m短跑成绩近20年稳步提高,且围绕奥运会周期呈现波动规律;世界男子400 m短跑运动员平均最高速度的产生段落在50～150 m之间,速度明显下降发生在300 m处;在300～350 m所有选手步长降至最低,冲刺阶段略有回升,大部分运动员步频在50～100 m段落增大至最高水平,然后逐渐下降;步频和步长高度的负相关,年龄与步长高度正相关,最高速度和速度耐力在很大程度上决定着400 m成绩.     

分层次教学对高校冰上课教学效果影响的研究

运用实验比较法,在冰上速滑课教学中通过分层次教学,克服了冰上基础好的学生吃不饱,差的学生吃不消的被动局面.实验结果表明,根据教学对象的不同滑冰能力,制定不同的教学目标,实施分层次教学,产生了积极的教学效果,较快地提高了各层次学生的冰上动作技能,激发学生的学习兴趣,以两头学生的提高带动中间学生,达到大面积提高冰上教学质量的目的.     

母亲节与“母与子”

“幼吾幼,及人之幼;老吾老,及人之老”,是中国古代哲人老子的教导,至今仍有深刻的社会意义。每个人都有母亲,母爱是人世间崇高而伟大的感情,为了表示对母亲的尊敬,有些国家设立母亲节。每年5月的第二个星期日,如今年的5月9     

谈排球运动技能学习在实现新课标目标中的作用

排球运动是深受广大青少年喜爱的体育项目，对促进身心健康具有重要的价值，其一直被列为中学体育教学的重要内容之一。在新的《体育与健康》课程标准中，提出了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等五个领域学习目标，并强调运动技能学习领域体现了体育与健康课程以身体活动为主     

析我国居民收入分配特点及对宏观调控政策的影响

本文在指出我国当前居民收入分配突出特点的基础上,认真分析了我国居民收入分配的这些特点对宏观调控政策效力发挥产生的系列影响,并从调节收入差距,杜绝两极分化,增强消费能力,扩大消费需求;努力扩大中等收入群体,扩张需求总量;保护合法收入,取缔非法收入,整顿经济秩序,扩大社会生产;坚持反对平均主义和适时缩小收入差距,营造扩大内需的良好政策环境等四个方面有针对性的提出了具体调节措施,以为我国迅速理顺社会收入分配关系,合理调节收入差距并对宏观调控政策手段的实施形成积极的正面影响提供有益的参考和借鉴。     

总结经验 迎接挑战

随着对外开放的扩大，跨入新世纪后，外宣工作迎来了新的机遇和挑战。站在新世纪的角度回过头来审视，我们认识到，伴随着对外开放的不断深入，对外宣传工作一定要加强。2000年的外宣工作，在山西省委外宣办的指导下，在晋中市委的领导下，晋中市委外宣办在建设旅游大区，弘扬晋商文化，促进小城镇建设，重塑晋中形象的对外宣传中都进行了有效的探索。     

党旗的通用规格

1996年9月21日,中共中央办公厅印发的《中国共产党党旗党徽制作和使用的若干规定》第四条:“党旗的通用规格有五种:(一) 长288厘米,宽192厘米;(二) 长240厘米,宽160厘米;(三) 长192厘米,宽128厘米;(四) 长144厘米,宽96厘米;(五)