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41.
单玉刚 《首都体育学院学报》1991,(2)
本文在国家体委决定编制第七套广播体操后,编制组编操的精神和原则,在编制与实践实验过程中,从不同层次各单位试练测试大量的身体运动负荷数据,具体阐述第七套广播操第一组操,通过练习对促进身体,增进健康的作用及其运动的形式与特点. 相似文献
42.
吸高氧对赛艇运动员大强度运动后血乳酸、酸碱度的影响 总被引:4,自引:0,他引:4
观察赛艇运动员运动后吸入高氧对乳酸(La)、碳酸氢根离子(HCO3^-)和pH值的影响,实验使用测功仪,在15min内划完4000m的运动负荷,测试吸氧量(VO2)、心率(HR)、血La、血pH值和HCO3^-浓度。结果表明,吸氧组与不吸氧组相比,吸氧组血La、pH值恢复得较快,并在运动后5、10min有显性差异;同样吸氧组HCO3^-恢复得较快,且在运动后20、30min有显性差异。结果提示,运动后吸氧可能改善体内酸性环境,加快乳酸的消除,有助于机体的恢复。 相似文献
43.
乳酸阈训练对蹼泳运动员有氧耐力的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
应用个体乳酸阈对18名青少年蹼泳运动员的有氧耐力训练进行了8周实验研究,纵向观察有氧训练、无氧训练、有氧无氧混合训练三种方式对运动员有氧耐力生理指标的影响。结果表明,三种不同方式在个体乳酸阈强度训练下对运动员的心肺功能指标均具良好的生理效应,但从有氧耐力所获训练效果显示,有氧无氧混合训练方式最优。 相似文献
44.
浅谈少儿乒乓球训练中的多球训练 总被引:2,自引:0,他引:2
通过对少儿乒乓球训练中多球训练意义、方法及训练中应注意的问题的探讨,旨在为少儿乒乓球训练中提高训练质量,技战术水平有所帮助。 相似文献
45.
三种强度长期训练对大鼠心肌肌球蛋白ATP酶活性和线粒体计量学的影响 总被引:2,自引:0,他引:2
建立三种强度长期训练模型。通过对线粒体体视学指标和心肌肌球蛋白ATP酶海性的测定,研究不同训练负荷下长期训练对心肌收缩性能的影响。结果表明不同强度长期训练对心肌肌球蛋白ATP酶海性和线粒体的影响不同。长期耐力训练后心肌肌球蛋白和ATP酶海性和线粒体的适应性反应不一致。可能具有不同的生理学意义。长期高强度间歇训练后心肌肌球蛋白ATP酶活性和线粒体的适应性反应相似。可能具有相同的生理学意义。 相似文献
46.
47.
体育锻炼的选择对治疗焦虑的影响 总被引:4,自引:0,他引:4
焦虑是一种常见的不良情绪体验 ,通过体育锻炼可以达到对焦虑的治疗作用。体育锻炼的各种特征 ,如活动类型、强度、持续时间等都会对焦虑的治疗效应产生重要影响。因此 ,必须具体问题具体分析 ,因人而异 ,不同的人选择不同的锻炼方法 ,才有可能使体育锻炼治疗焦虑取得最大的效果。 相似文献
48.
49.
50.
纸和纸板的机械强度是包装材料中极为重要的质量指标,诸如耐破度、断裂强度的及纸的伸缩变形等,这都与原料纤维成分的数值有关,但也有的纸和纸板抄造过程中桨料纤维排列而引起。因为在抄造纸时桨料的流向,除全宽形的规矩挖幅门,其水流上网脱水成形,上网的浆料始终是从后向前进行的、这样的流向,在造纸机尽可能装有保持纤维的无定向排列的装置。但是浆料纤维在流体中纵向脉动性能,就产生了纸的丝绺(fibre 相似文献