简易俯卧撑技评计数器的制作

俯卧撑是青少年经常用来比试上肢力量的有效方法之一，但也常为屈臂幅度大小而争执不休。为此，笔者根据俯卧撑的动作要求和人体生理解剖结构制作了一件简单易行的俯卧撑技评计数器(双杠臂屈伸也可使用)，它不但能计数，也能让练习者和旁观者清晰可知动作是否规范。通过实践，效果不错。     

浅谈定向越野运动员的体能与技能训练

定向越野的特征是在未知的地形里找出标绘在地图上的地面检查点，并沿着最佳路线与时间赛跑，根据这一特征着重分析了对定向运动员的体能与技能的要求，专项耐力是运动员体能重要的素质，并提出了发展专项耐力的各种训练方法和手段。另外，运动员在奔跑中要掌握和克服各种复杂自然条件的运动技能，同时提出了应对各种障碍和条件的技能方法。     

地方特色钓技

江苏省连云港市沿海特色钓鱼，蛙钓“肉狗”鱼。这种鱼虽然小，但肉细嫩，味鲜美。易钓，垂钓者不用鱼钩，直接把饵扣在线上，用抄网接住即可。每个潮水，可钓5千克左右，成为不少钓鱼人的喜爱，也是他们一笔可观的“灰色”收入，用来购买渔具等，可达到以“鱼”养“钓”的目的。瞧，这竿上了两条。     

为何要办钓鱼培训班

今年4月27日和6月4日，《钓鱼》杂志社和老鬼、海狮公司分别举办了两期钓鱼培训班，全国各地来培训的学员共有100多人，他们带着好学的心态来，带着学好的钓技回。有的学员回去不久，还在当地举办的钓鱼比赛中夺金拿银。     

谈飞行学员终身体育意识的培养

终身体育是在现代终身教育思想影响下形成和发展起来的，是一种全民健身的现代理念。飞行基础院校培养的学员是飞行学员，从这一特殊职业角度阐述终身体育意识的培养，对培养高素质的飞行员队伍，延长飞行员的飞行年限，促进空军部队战斗力的提高，具有积极的意义。     

新规则对乒乓球运动员体能的新要求

在认识体能的基础上，分析和总结了新规则对乒乓球运动员速度、力量和耐力等体能的新要求，以期为科学地进行乒乓球体能训练提供参考。     

对大学体育课考核制度的探讨

建立健全体育课的考核制度,有利于检查教学效果,改进教学工作,并推动整个学校体育工作的开展.本文对严格体育考核的意义作用做了简要的理论分析,并对如何实施体育课考核制度提供了参考意见.     

渡海登陆疲劳产生的因素及对策

抗疲劳能力是构成未来军人体能的一个重要方面,通过探索渡海登陆作战中疲劳产生的生理、 心理因素,指出提高抗疲劳能力的几个途径,以期为渡海登陆作战部队的抗疲劳训练提供一些有益的帮助。     

武当纯阳拳功

武当纯阳拳功系全真教龙门派纯阳门第二十二代传人刘理航老先生(现年97岁)系统传承的正宗武当内家拳技。它包括普通基本功、专项基本功、基础功法(金丹铁布衫功、地卧丹功、云床子午静)、基础拳法(三步连环腿、五步穿心莲、八步龙心掌)、拳械套路(日月乾坤掌、阴阳连环掌、     

在4个计分区里进行3场比赛的编排方法

在4个计分区里只赛3场，难以体现机会均等。多次竞技钓赛使我们逐渐认识到，多次变换每个计分区里的人员组成是体现机会均等的又一个重要条件。这样可以防止高手或低手过于集中，以保证个人钓技发挥得更加真实。从这点认识出发，我们可采取如下办法：