太极拳健身技击科学原理初探

太极拳是中华武术最具代表性的拳种之一,在世界范围内得到了广泛传播,其健身和技击的价值得到了广泛的认同,运用耗散结构理论阐述了太极拳的健身技击原理.     

走进品牌力时代的节目主持人

在2002年下半年召开的广播电视学会节目主持人学术委员会第四次全体委员会议上，在发展的背景中，曾探讨了主持人理论研究的前沿问题、热点问题，寻求创新的主导思想。会议的核心议题是：当前和未来主持人发展面临的主要问题是什么?课题规划的基本方向应该如何确立?我以为当前最主要的是主持人的市场化及品牌化进程。它涉及到     

怪刀巧制敌

漫漫历史长河中，多少拳术兴衰巨变。作为人类防身自卫的最佳武器，刀具的演变也是沧海桑田。笔者练习技击已经有三十多年，遨游于书海中，了解到不少刀具的变化——从大型的三尖两刃刀、青龙偃月刀、勾镰刀、朴刀到中型的单刀、双刀，再到小型的匕首。它们中有些曾兴盛一时，但只是历     

截拳道魅力何在

截拳道是李小龙在20世纪60年代末70年代初创立的一门实战武道：截拳道创立不久，李小龙还来不及将其完善，就撒手人寰：如今三十余年过去了，虽然李小龙已逝，但是他往许多人心目中依旧高大；虽然截拳道不可能尽善尽美，但是拥有众多爱好者和研习者：那么，截拳道究竟有什么魅力呢?每个人爱好截拳道的人都有自己的理由，笔者在此发表点看法。     

武林泰斗 伤科圣手——记万籁声老师妙手回春两例

万籁声老师不仅是我国著名的武术技击家、自然门一代宗师,而且还是饮誉南国的伤科名家。他师从赵鑫洲、杜心五、刘百川、杨畏之、王荣标、邓芷灵等奇人异士,不但学习了上乘的武功,还得到了伤科方面的秘授,掌握了一些几代人积累下来的伤科秘方。解放后,他考得中医执照,悬壶济世,用特有的手法及秘方医治了无数的疑难杂症,挽救了无数垂危的生命,长期以来有着丰富的临床经验。晚年还整理了《中国伤科》一书,系统地介绍了伤科,并公开了一些秘传的医治手法及秘方。     

长时间专项训练对男子摔跤运动员延迟性肌肉酸痛炎症反应的影响

观察15名男子古典摔跤运动员进行三周大强度专项训练对迟延性肌肉酸痛(DOMS)炎症反应的影响。第一周每日评定主观体力感觉等级(RPE)和肌肉酸痛程度,并分别在第一周的第一、三、五天和三周的第七天检测血清肌酸激酶(CK)及白细胞介素(IL 1β,6,8)水平。研究发现:第一周RPE从训练开始便出现显著升高,肌肉酸痛程度则第三、四、五天出现显著变化,第七天均恢复。CK、IL-6也均出现显著升高,IL-1β、IL 8则无显著变化。连续三周训练只有IL-6持续显著变化。提示:长时间大强度专项训练没有使DOMS症状加重,炎症反应也没有进一步恶化,机体已经对训练产生适应。     

毛泽东说《体育之研究》是资产阶级性的东西

《体育之研究》，毛泽东说它是资产阶级性的东西。这好像是奇闻。对此，我先做一番史实的考索，然后再做一个公允的评价。     

过度运动对大鼠海马脑源性神经营养因子的影响

观察过度运动对海马神经元脑源性神经营养因子(BDNF)的影响,探讨过度运动导致的海马神经元形态改变与BDNF的关系.大鼠6周递增负荷游泳运动后取海马制作石蜡切片,采用SABC免疫组织化学染色方法观察BDNF的变化.结果发现:过度运动后大鼠海马发生形态变化,发生结构变化的神经元的BDNF表达增加.     

构建大学英语多元评价体系 促进教学质量全面提高

本文依据新的教学大纲对课程评估的要求，提出了在新形势下与全新教学理论相适应的教学评估体系。在重视传统性即终结性评估的同时，更要注重形成性评价，提出了一套“多元评价”制度，以促进教学质量的提高和学生的全面发展。     

校长要心系教育 全身心投入

化隆县第三中学是全县第二大寄宿制学校，学校管理一直比较松散，教学质量不高。通过工作探索和实践，教学管理逐步迈向科学化轨道，学校面貌发生了很大的变化。受到地、县和主管局领导的肯定和好评，同时也得到了当地群众的交口称赞。回顾以往的工作，我认为作为学校主要领导在管理上第一要勤，勤能补拙，深入教学第一线，勤抓过程性管理；第二要苦，吃苦耐劳，卧薪尝胆，不甘落后；第三要善于学习，向老领导学习，向老教师学习；第四要用好四面镜子，对待工作平面镜，对待安全放大镜，对待同事三棱镜，对待自己望远镜。管理工作中要讲究以下几点。