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作者根据高原训练的最新研究成果,描述了高原训练是如何影响血管和心/肺系统并为在高原训练和比赛的运动员提供参考意见。1.高原对身体的影响高原如此神秘,从运动员下飞机的那一刻起,就可以观察到身体内的变化。这些变化包括:血液中的氧容量、血浆、总血量、每搏输出量和每分输出量下降,而肺通气量、体液损失、安静时脉搏和基础代谢率增加。这些变化是因为高原的大气压下降而引起的。在练习时,这种现象加重,此时身体对氧气的需求更大。在这些变化中,值得注意的是,增大了的肺通气量降低了血液中二氧化碳的局部压力,同时提高了PH值浓度。为适… 相似文献
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在学习背向旋转式掷铁饼技术时,让教练员最头疼的一个问题就是:运动员的方向定位性差,起转后往往找不到"北"。导致的结果是铁饼不按他们所希望的方向飞行,出界自然成了"家常便饭"。针对这一情况,笔者在教学实践中发现利用双线可以很好地解决这一问题,具体如下: 相似文献
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影响和制约技工教育发展的主要问题 随着改革的进一步深化,制约和阻碍技工教育发展的一些深层次矛盾逐步暴露出来,同时也出现了一些新问题,主要表现在以下几个方面: 相似文献
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水的表面张力与我们钓鱼本来就没有什么关系,但是,近几年在几种刊物上涉及表面张力的文章不少,有的用于解释“归零点”,有的用它来推论鱼漂有鱼讯放大作用等等,似乎水的表面张力对调漂和钓鱼有很大的影响。甚至有人提出表面张力是影响鱼吞饵的三大决定性因素之一。这些文章把表面张力的作用不仅是夸大了,而且是曲解了。为了纠正这些曲解,避免以讹传讹,有必要对表面张力进行讨论,达成共识。 相似文献
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洪小军 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
足球射门教学方法多种多样 ,运用实验对比法阐述了足球射门练习的时机以及讲解示范法和比赛法在教学中的运用问题 ,指出在教学中应始终将射门训练与身体素质训练结合起来。 相似文献