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41.
王平 《武汉体育学院学报》2004,38(6):102-104
多年来,包括中国在内的世界许多国家的标枪训练专家均认为在标枪训练的过程中必须遵循“沿纵轴用力”这一个必要条件;不论是在模仿训练还是实际训练中,这个观念从未改变。但是,笔结合多年的标枪训练经验,通过研究认为,在标枪训练中不能“沿纵轴用力”同时也不可能“沿纵轴用力”。 相似文献
42.
43.
<正>一、提出组合教学设计的背景(一)课堂教学观察笔者通过观察全国、某些省的小学投掷类课堂教学,看到同样的现象:当学生将球投出后,教师为了避免个别学生盲目捡球而被砸伤,就统一口令指挥学生去捡球,而就在教 相似文献
44.
<正>一、正面双手头上向前掷实心球的影响因素(一)准备活动通过准备活动能提高肌肉温度,克服肌组织的粘滞性,增加肌肉、韧带的伸展性和弹性,预防运动损伤的发生。能提高内脏器官的机能水平,同时接通各运动中枢间的神经联系,使大脑皮层处于最佳的兴奋状态。因此掷 相似文献
45.
在阐述青少年投掷运动员"意识丧失"内涵及基本表现特征的基础上,对青少年投掷运动员"意识丧失"的成因进行分析。认为青少年投掷运动员自身的气质是决定参赛过程中"意识丧失"状态产生的关键;日常训练中存在的不足对青少年投掷运动员参赛"意识丧失"状态会产生影响;比赛过程中影响青少年投掷运动员"意识丧失"有内外两种因素。针对青少年投掷运动员比赛中的"意识丧失",提出了日常训练过程中对赛时"意识丧失"的预防以及青少年投掷运动员参赛过程中"意识丧失"唤醒的基本策略与方法。 相似文献
46.
原地双手头上掷实心球,是人们在各种投掷运动基础上提炼发展起来的一种特殊形式的投掷方式。练习原地双手头上掷实心球,对于增强肩带、上下肢和腰腹部肌肉力量都有良好的作用。近年来,随着教学改革的不断深入,在现在的体育课教学中,实心球已经替代了以往的铅球教学, 相似文献
47.
本文运用文献资料、三维摄像解析法研究分析苏欣悦在2012年全国田径大奖赛肇庆站比赛的铁饼投掷动作,并与优秀运动员的平均值进行比价分析,找到技术动作的优点,为以后的技术训练提供理论指导,提高其铁饼投掷的成绩.研究结果表明在右脚着地到左脚着地阶段,苏欣悦的技术特点表现出非常快的特点,投掷臂在旋转过程中不太稳定,造成了一部分速度的损失,超越器械能力不够. 相似文献
48.
肌肉力量是投掷的生理学基础,投掷运动员的力量训练非常重要,必须从小抓起。少年投掷运动员的力量训练应依据投掷项目的特点和少年的生长发育规律,在训练的各阶段选择适宜的训练方法手段,合理安排训练负荷。 相似文献
49.
铁饼飞行中的空气动力学原理与关键技术分析 总被引:2,自引:0,他引:2
雷鸣 《沈阳体育学院学报》2003,(2):99-100
铁饼投掷的运动成绩是由运动员的身体素质、专项技术能力和铁饼在空中飞行时空气动力等因素所决定的。将空气动力学的基础知识应用到投掷铁饼出手动作“控饼”技术的教学与训练中 ,从而获得理想的出手初速度、适宜的出手角度和铁饼飞行中的合理倾角 ,以达到提高教学与训练质量和运动技术水平的目的。 相似文献
50.
在运动训练中,疲劳的出现是正常现象,训练必须达到一定的疲劳翟披,才能引起机体剧烈变化,进而产生适应,提高体力,达到训练效果。随着竞技运动的发展,训练和比 相似文献