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通过对47名13~17岁不同项目的少年运动员,分组(中药组、西药组)定人(实验、对照),对两组实验分别使用一个月(小周期)的中、西药营养补剂。用药全过程,经过运动员填写《自我感觉反馈表》和按计划进行身体素质、生理生化三类指标二十七次测试与监控,比较结果,分析发现:小周期使用后,中药抗疲劳效果较明显,其中小年龄运动员用药效果更显;西药增力效果非常显,大年龄运动员用药效果明显。中药对运动员血红蛋白提高、运动后排汗量控制和维持心功能正常值效果显;西药对运动更大肌肉群增力效果显,但停药后一周原增值消失,有较强的依赖性。另发现,西药对心脏心肌力量增强有特殊作用,尤其心脏原强型运动员,药效高峰期。心脏功能有整体表现增强的良好态势。依据使用反馈与监控结果,建议:应依据教练员训练周期与赛季安排,采取中西药结合、分阶段使用的原则,中药打基础,西药促提高;用药不间断的前提是保证经费的足额投入和建立专业工作室,由专业人员负责重点运动员的补荆药品使用,监控和恢复手段的实施与指导;用药范围应量力围绕金牌运动更使用,以保证效果和重点运动员成绩的稳步提高,同时实践证明,运动员能否按时用药、积极配合并及时反馈信息,将直接影响用药效果。 相似文献
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为了更好地体现各级各类团体操的表演效果,达到较高的观赏性和完成其内在的目的、任务,经过反复地研究,结合实践经验总结出学生的心理素质和指导的技术培训是完成团体操表演任务的关键。 相似文献
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关于提高网球运动员接发球注意力的探讨 总被引:8,自引:1,他引:7
通过探讨运动员注意力因素对网球接发球技术的影响,认为运动员的注意力是影响接发球效果的重要因素。并提出了提高运动员接发球注意力的理论与方法。 相似文献
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中学生体育课兴趣影响因素与激励方法浅析 总被引:4,自引:0,他引:4
兴趣是人们认识某种事物或从事某种活动的倾向,它不仪可以引起人持久而集中的注意,保持清晰明智的感知,启发周密的思考,产生愉快的情感体验,而且对人们获得知识,开阔眼界,丰富内心生活也具有重要的作用。体育兴趣就是个人对体育特殊、积极的认识倾向,是人们从事体育实践最强有力的动力?中学青少 相似文献
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山东省中学生余暇体育活动的调查研究 总被引:1,自引:0,他引:1
对山东省10所中学1800名学生进行了调研,从中学体育教学内容、时间、项目情趣、教学方法、课程设置入手,剖析了中学生参与余暇体育活动的现状、动机、行为、消费水平、个体因素等,并提出建设性意见,力求为中学体育教学改革、完善素质教育提供参考。 相似文献
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采用三维摄像法对影响我国16~17岁少年男女跳高运动员成绩获得的各技术因素的运动学分析,指出了我国优秀少年跳高运动员技术水平现状和存在的问题,并提出了发展对策. 相似文献