让学生学会在挫折中成长

现代的中学生很多都争强好胜却又经不起任何的挫折，一旦遇到挫折．往往会采取过激的行为，或意气用事，或悲观失望，甚至消极颓废一蹶不振。因此，对中学生进行挫折教育，提高他们的抗挫折能力是非常必要的。那么，怎样才能增强学生的抗挫折能力呢？     

谈体操教学中培养学生抗挫折能力

本文根据体操教学的基本特点,从学生的心理健康标准出发,运用体育心理学的基本原理,分析了挫折产生的原因以及体操挫折产生的相关因素,结合体操教学的特殊性,提出了体操教学中挫折教育的方式方法及学生抗挫折能力培养的基本策略。     

高温高湿环境中运动前补液方法及效果研究

目的:在高温高湿环境中,脱水现象构成了对大众健身人群健康和运动能力的极大挑战,本研究旨在通过对25名自行车爱好者进行运动前补充含一定量甘油的运动饮料的方法,探究运动前补充甘油饮料对人体保水能力和运动能力的影响,为大众健身人群更好地使用甘油超水合补水法提供理论和实践依据。方法:本实验中的25名北京地区的自行车爱好者平均年龄为27.4±5.58岁,形成自身对照。运动员补充饮料后在模拟高温高湿环境训练房进行递增负荷的功率自行车运动(温度控制在35±2℃,湿度控制在60±5%),并监测其尿量、体重下降值、血乳酸、运动持续时间等指标。采用SPSS17.0统计软件包分析数据。结果:1)甘油补充对体重的影响:两组运动前后体重变化值有非常显著性差异(P<0.01);2)甘油补充对排尿量的影响:甘油实验组的运动后尿量和总尿量均明显著低于安慰对照组(P<0.05);3)甘油补充对运动持续时间的影响:甘油实验组的运动持续时间显著长于安慰对照组(P<0.01);4)甘油补充对血乳酸的影响:甘油实验组运动后即刻的血乳酸浓度明显低于安慰对照组(P<0.05)。结论:1)通过运动前后体重变化和排尿量的变化对比,表明运动前甘油补充可显著增加机体的储水能力;2)通过对安慰对照组和甘油实验组运动持续时间的对比研究表明,甘油补充组运动持续时间显著长于安慰对照组,进一步表明运动前补充甘油饮料有助于延缓运动疲劳的产生,延长运动时间;3)通过对安慰对照组和甘油实验组血乳酸的监测结果表明,甘油饮料的保水效果可显著降低机体因运动产生的代谢酸性物质,从而延缓运动疲劳。     

铁尾矿免烧砖的制备及性能研究

以商洛铁尾矿为主要原料,以河沙为骨料、水泥为凝胶材料,并结合少量添加剂(缓凝剂、减水剂)制备MU15级免烧砖,研究了河沙与尾矿比例、水泥用量、水胶比对免烧砖的力学性能的影响。结果表明:铁尾矿与河沙5:4,水泥用量占河沙与铁尾矿总质量的15%,用水量占固料总量的15%,养护时间28 d可制得抗压强度、抗折强度均达到MU15级标准的掺尾矿免烧砖。     

钢结构材料在高温(火灾)条件下的力学性能试验研究

从基本的钢结构材料在高温下的力学性能着手 ,进行高温条件下钢结构材料的性能试验 ,建立高温下钢材的屈服强度、极限强度、弹性模量和极限应变随温度变化的力学模型 ,为高温 (火灾 )条件下钢结构的结构分析提供依据。     

从废旧锂离子电池中回收制备LiAlO2材料

采用高温固相法，自废旧锂离子电池中回收制备LiAlO2，并采用XRD方法表征了LiAlO2的物相成份。结果表明，900℃培烧2h制备的LiCoO2与Al箔按化学计量比n（Li）：n（A1）=4：5混合均匀后，再在800℃培烧2h后制备的LiAlO2的晶形结构较好。     

外源激素对家蚕的生物效应及其在蚕业上的应用

综述了保幼激素类似物、蜕皮激素、抗保幼激素对家蚕的生物效应的研究现状及其在蚕业上的应用。     

鲜花要捕，荆棘也不可不栽——也谈赏识教育

现在舆论普遍倡导的赏识教育，是只能说“好”，不能说“不”。我认为赏识教育应该肯定表扬和鼓励，但也不能否定批评和惩罚。如果一味地用“精彩极了”的方式来肯定学生，是一种不负责任的评价方式，对于犯了错误的学生，我们应该实事求是地用“糟糕透了”来评价。这样一可以防止学生“甜果子吃多”产生自高自大的心态；二可以引导学生不犯或少犯错误。一句话：教育学生，鲜花要插，荆棘也不可不栽。下面结合教学实践谈一谈我的一些粗浅的做法，不当之处敬请批评指正。     

抗疫精神融入大学生思想政治教育的价值与路径

全国人民在新冠肺炎疫情防控中展现出来的抗疫精神,是中国精神谱系中的崭新标识,蕴含着丰富的精神内涵,具有重要的思想政治教育价值。将抗疫精神融入大学生思想政治教育,能够培养大学生的爱国情怀、团结作风、奋斗精神和担当品格。高校应主动将抗疫精神融入课程体系、校园文化和社会实践中,引导大学生成长为能担重任的栋梁之材。     

生命是一种结构精巧的传奇

我住的是一栋老式公寓,公寓的下水道非常狭窄,杂物稍稍多一点就会堵塞。上个星期,下水道的出口又堵了,结果一楼人家的厨房成了一片水乡泽国。两个小时后,单位派了人疏通管道,危机才得以解决。每次谈起这件事,大家都是一副不堪回首的神情。水需要入口,没有入口,我们就不能保证生活的品位。水也同样