图书馆安全危机的防范与处置

根据危机起因，可将图书馆安全危机分为以下类型：火灾、水灾、尘灾、风灾、雷灾、地质灾、虫鼠灾、偷盗抢劫、计算机系统安全危机、疾病、政治劫难、恐怖袭击、战争等。对于图书馆安全危机，需要建立“防灾、抗灾、容灾、恢复、学习改进”等一系列措施，具体可从五方面考虑：（1）图书馆日常安全管理。加强日常安全管理；编制并完善图书馆安全危机应急预案和恢复预案，准备适当的应急物资；普及安全知识和应急常识，开展工作人员和读者培训、演练；安全评估与改进。（2）图书馆安全危机预警系统。设计预警指标及预警级别，收集安全危机信息，分析安全危机，发出安全警报。（3）图书馆安全危机应急响应。启动或调整应急预案，实施应急响应。（4）图书馆安全危机恢复。启动恢复预案，求助专业恢复机构，善后处理，社会及图书馆联盟的捐赠援助，调查评估与信息发布，恢复中警惕危机次生、衍生、再生。（5）图书馆安全危机总结评价。     

指压腧穴对定量负荷后血乳酸恢复效果的初步观察

剧烈运动后,人体血乳酸浓度会有较大幅度的升高.加快运动后血乳酸的清除速率,对促进运动训练的恢复过程,提高运动效率,减轻疲劳有着积极的意义.本文采用指压腧穴法,观察了7名受试者在定量负荷后血乳酸清除速率(恢复百分比)的变化.实验表明:指压某些腧穴能够促进运动后血乳酸的恢复.     

生态环境恶化拷问新闻传媒公共责任

云南香格里拉碧洁天池“毁容”一事在媒体和社会的高度关注下得到解决。“海棠金舍”的清理工作已经结束，其残体也被彻底拆除，2004年6月14日《无极》剧组因“海棠金舍”出现质量问题撤离香格里拉，时隔近两年，残留物清理和植被恢复工作一直没有开展。媒体的高度关注，使此事在社会上引起强烈反响，《无极》剧组毁景在舆论上遭受重创。据此，建设部下发通知，严格限制在风景名胜区内进行影视拍摄等活动。     

韧带和肌腱的专门练习手段

损伤，通常并非偶然产生，而是一系列过程的综合。其直接原因是人为因素所致。而主要原因是部分运动员在练习中，不爱惜自己的身体健康，缺乏良好的恢复措施。有时，为了取得高水平运动成绩，在突击进行身体素质练习时，没有考虑到机体自然的形态变化。这种情况多发生在启蒙训练期。     

训练后的恢复手段

第一课：有关恢复系统工程的思路以及恢复系统工程中具体的恢复手段 恢复是现代竞技体育训练里不可缺少的环节。科学训练,要是没有恢复系统,这个科学训练是不完善的。以前大家对运动量的强度、密度和数量方面哪个为主一直有很多争论,有些人认为以数量大为主;后来认为以强度、密度大为主,数量可以适当地减少。但是我们很多教练员在采取高强度、大密度的训练以后,往往运动员不能系统训练,也就是说训练过程中往往出现问题,所以就逐渐地放弃高强度、高密度的训练,而偏爱增加数量的训练。实际上是缺少一个环节──恢复手段。恢复手段在…     

足部反射区按摩治疗感冒70例

感冒是一种常见疾病,用足部按摩疗法治疗感冒,其疗效独物显,无任何副作用,它能避免竞技体育员用药物治疗感冒引起尿样抽查呈阳性的情况。     

对按摩消除运动性疲劳的氧自由基代谢理论的探讨

通过分析氧自由基与运动性疲劳的关系、按摩消除运动性疲劳的作用机制以及按摩与运动后自由基代谢的相关研究成果,提出了按摩消除运动性疲劳的氧自由基代谢理论,旨在为按摩消除运动性疲劳提供理论依据,同时也为运动后的抗氧化损伤提供一种有效的方法。     

运动疲劳的产生原因及消除方法

运动性疲劳没有得到及时的恢复而使疲劳累计导致疲劳过度,或者当发生运动疲劳时没有及时地进行调整,继续保持原有的运动,使疲劳程度加深,导致力竭,都会使运动疲劳变成一种病理现象,从而对健康造成不良影响.根据疲劳产生的原因、机理来分析,运用消除疲劳的方法,使机体快速有效地进行超量恢复,以便更好地投入训练和学习.     

公用机房硬盘快速恢复方法的探讨

介绍了利用网络和克隆软件快速恢复公用机房硬盘内容的方法。     

“全国红旗炉”旗手——李绍奎

<正>新中国成立后,鞍钢作为我国重要的钢铁生产基地源源不断地向各地输送大量钢铁,为全国恢复生产作出重要贡献。同时在火热的生产中,还涌现出许多闻名全国的模范人物。曾在鞍钢8号平炉工作的李绍奎,成为全国大型平炉的一面红旗。李绍奎,1925年出生,河北玉田县人,1943年曾在鞍山昭和制钢所当工人。1949年6月,李绍奎回到刚刚解放