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<正>排球是一项对人体要求相当全面的运动,具有明显的耐力性特点,同时对力量、速度、柔韧和灵敏等素质也有很高的要求。因此,排球运动中经常伴有大强度的爆发性动作,有时也会导致运动性损伤,应多加注意预防。一、排球运动中经常损伤的部位排球运动作为一项技能性要求很高的竞技 相似文献
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体操是高校体育教育专业的基础课程,也是体育教育专业主干课程之一,在全面推进全民健身,提高国民素质的今天,加强对体育教育专业体操专修教学的研究已是当务之急。运用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法、数理统计法,对湖南省高校体育教育专业体操专修课程内容、课程目标、教学模式、教学方法优化整合进行分析研究。认为:体操专修课程教学内容选择应以适应社会发展和学生的需要为前提,构建以体操健身为主的教学内容体系。 相似文献
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课程标准是规定某一学科的课程性质、课程目标、内容目标、实施建议的教学指导性文件,是课程的纲领性文件,详细明确了面向学生学习的基本要求。随着人才培养的不断优化和国家对师范专业认证工作的实施,课程标准也在相应背景的基础上不断修订,以此来促进课程教学建设。该文基于近10年的排球普修课程标准修订工作,从教学目标、教学内容、教学方法以及课程评价4个方面进行分析和总结,审视排球普修课程改革方法和优化方向,从而促进体育专业术科课程教学设计,为术科课程更好地落实学生中心、对焦产出、持续改进理念提供一定的理论基础。 相似文献
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近年来,随着教育部中学新课程改革不断的深入开展,越来越多的学校和教师开始对传统教学的方法进行转变和实践研究,课堂教学中实效和质量成为教育的共同追求目标。互助教学法是以互助教学理论和素质教育新思想为指导,以师生、生生互助为实践前提,在教师的引导下,学生以小组互助活动为教学形式,对所学内容进行自主纠错和互助讨论,以提高学生学业成绩,改善班级学习氛围,促使学生形成完善的心理品质并获得社会技能为最终目的的一种教学体系和方法。因此,该研究比较互助教学法和一般的传统教学法,观察两种教学法对高中排球课中排球技术本身及学生身体素质各项指标影响的异同。此外,从课堂实验效果调查问卷出发,分析高中学生在生生、师生互助的基础上接受体育教学的规律及整个教学效果。 相似文献
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在解读核心稳定性概念的基础上,对运动员脊柱和骨盆进行保护,提高运动员肌肉力量,减少运动员肌肉损伤等。本文通过探讨了排球运动员训练积极作用的核心稳定性。各种设备,普拉提训练等有效途径深入探讨了排球运动员核心稳定训练的具体应用,旨在运用系统的核心稳定训练,提高排球运动员的身体平衡能力,提高其综合素质和水平。 相似文献
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为探讨大学生流畅体验和生活满意度的关系,采用流畅体验量表和生活满意度量表对270名大学生进行调查,结果发现:(1)排球班大学生流畅体验在性别、年级上均存在显著差异。(2)排球班大学生生活满意度在性别、年级均无显著差异。(3)大学生的流畅体验与生活满意度呈显著正相关。对流畅体验与生活满意度关系的研究在一定程度上揭示了流畅体验影响心理健康的作用机制,为体育锻炼增进心理效益提供理论支持。 相似文献