女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究

以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。     

对高中生物必修教材“实验一”的改进建议

高中生物必修教材第一册中的第一个实验：生物组织中可溶性还原糖、脂肪、蛋白质的鉴定。我在指导学生动手操作实验过程中，进行了如下改进。     

用MATLAB虚拟实验研究一种特殊的振动

本文所要研究的是一个复杂的振动系统，对于该系统的研究，真实的物理实验难以揭示物理实质，只能借助理想物理实验。MATLAB语言工具使这个理想实验进行的非常完美，而且形象地反映出其中的物理规律。     

EXCEL图象法在电学实验分析与设计中的应用——伏安法测量电热毯电阻的实验研究

图象在物理实验探究和问题解决中具有重要作用，本文通过伏安法测量电热毯电阻的实验案例，介绍了利用Excel绘制函数图象，分析实验，检验假设以及进行实验设计的基本方法。     

提高教学水平突显率先意识--连云港市体育教学模式创新简介

在体育教学中，我市能够坚持走改革与创新之路，不断提高体育教学水平，成功地创设了符合当前《课标》实验要求和我市实际需要的教学模式，现简介如下。一、亚专项教学模式是我市近几年创设的一种教学模式。亚专项教学是相对于专项运动教学而言，它是将纯粹竞技化的“奥运项目”、纯粹专业化的民族体育教材化，采取“改规则、变器材、创玩法、降难度、增趣味”等方法，使之或简化、或还原、或诱导衍生出子项目。亚专项体育具有原创性、拓展性和衍生性特点，是介于体育游戏和竞技体育之间的一种体育活动形式。将其引入教学能突出学生的主体性…     

无机化学实验课对理论课学习成绩的影响研究

化学是一门实验科学 ,实验在化学教学中具有重要作用。笔者分别对两组学生两个学期的理论课成绩进行了统计比较 ,结果表明化学实验有助于提高学生化学理论课的学习成绩。     

浙江省兰溪市初中自然实验教学的现状调查与分析

本文对县级市区域性的初中自然实验教学的现状进行了深入细致的调查，指出了当前自然实验教学观念存在偏差，实验条件城乡差别悬殊。实验教学方法不尽如人意，教师实验教学的基本素质有待提高等问题，并建议采取相应的改进措施。     

让小实验成为学习化学的桥梁——对新课改精神下的师范化学教学的认识

近年来,随着师范化学课程改革的不断深入,小实验辅助教学走进了课堂,渐与化学教学融为一体,从而激发学生学习化学的热情和创新的激情,进一步推动新课改的深入实施。