放松训练对短跑成绩的作用

肌肉放松能力是短跑技术结构的重要组成部分。通过科学、合理、有效的训练，培养和提高运动员的放松能力，对于提高短跑成绩具有重要意义。     

浅谈中长跑运动员终点冲刺战术的应用及训练

随着训练水平的提高，运动员之间的成绩越来越接近，中长跑运动员的战术对在比赛中取得好的名次，具有重要的意义，而比赛的目的就是要创造优异成绩，获得最佳名次。 影响中长跑运动员在比赛中采用何种战术的因素很多，运动员可采用的战术也很多。有的运动员采用主动出击，起跑后就加快跑的速度，在途中跑中一直保持很高的跑速，以拖挎对手，获得胜利；有的运动员采用跟随跑战术，靠强有力的终点冲刺跑以获得胜利；有的运动员平时训练就储备了很好的变速跑能力，在比赛中突然加速快跑，然后稍慢，再突然加速，以打乱对手的节奏，从中…     

高速 高质 直观 准确——基于MICORTEK高速扫描仪的阅卷系统

近年来，随着OMR技术在我国教育界的普便应用，其不足也日渐显现：首先是对答题卡的印刷质量要求非常高，答题卡不能折叠、起皱．字迹亦不能潦草，否则处理起来困难重重，错判误判现象非常严重，OMR答题方式不直观，考生涂填答题卡时容易出错，比如错位，信息采集量少，不易改变答题卡的内容，不能保存原始图像，查对时必须对照原答题卡或原考卷，极大地增加了工作量；如果考生想修改所选答案，由于擦涂不干净，极易产生错判现象，特别是当考生进行多项选择时。OMR技术的不足在大量考生的情形下尤其明显，例如高考。OMR技术对考生成绩误判、错判、漏判的现象屡屡发生，在一定程度上严重影响了考试的公平公正性。     

浅谈跆拳道运动员的无氧及有氧训练

优秀运动员的训练是一个复杂的过程，其最终目的是使有机体达到某种状态，以保证取得高水平的运动成绩。实践证明，如果力量、速度、耐力等主要素质没有得到相应的发展，要掌握某项运动的合理技术是不可能的。     

对2002年世界杯场地自行车赛女子3km个人追逐赛的分析

收集了2002年世界杯第五站女子3km个人追逐赛的全部数据，对参赛的世界各国运动员在比赛中的表现作了统计学的分析，并由此对我国女子3km个人追逐赛的训练与发展提出了新的看法。     

以创新提升核心竞争力——做大做强正面报道的实践和思考

近年来,绍兴日报在唱响主旋律,打好主动仗上不断探索创新,取得了一些收获。回顾总结这几年的办报实践,我们在以下四个方面作了有益的创新探索。一、明确一个理念:在新的条件下,坚定不移地实践党报宗旨,把做大做强正面宣传作为党报的主基调、主旋律2000年前后,浙江都市类报纸进入新一轮发展期,一批优秀的报纸在竞争中壮大,其飚升的发行量、不断扩大的广告市场, 己成为让报人不得不正视的现实。对绍兴日报而言,无论是外部环境还是报社自身的发展,大家的     

青年男排运动员身体素质与比赛成绩的相关分析

运用文献资料法、测量法和数理统计法,通过参加全国青年男排球联赛运动员的身体素质和运动成绩间的相关关系进行统计学分析,从而寻找我国青年男子排球运动训练的基本规律和关键因素。研究表明:在训练过程中应以身体素质提高为重点,应加强弹跳力、灵敏性和快速移动能力的训练,为青年男子排球科学训练提供科学依据。     

对悉尼奥运会与全国锦标赛女子400m个人混合泳前8名成绩的比较分析

采用文献资料法搜集了外国名教练对此项目的新观点,悉尼奥运会和全国锦标赛前8名成绩;用数理统计法对各分段和总成绩进行平均数、标准差、百分数和相关系数计算和比较;结合现场观察和专项特点进行分析.     

寄宿制学校班级管理琐谈

自担任寄宿制学校的班主任才知道，组织和管理班集体时，投入的精力和花费的心血要远远超过普通学校。而要使班级各方面成绩在全校几十个教学班中首屈一指、独占鳌头，需要班主任有一套自己独特的组织与管理策略和措施。两年来，我感触颇深，现概述如下。     

从全国短道速滑联赛看我国短道速滑的发展

通过对“2000～2001年波斯登·雪中飞杯”全国短道速度滑冰联赛前3站比赛的成绩分析,结果为现阶段我国短道速度滑冰发展的格局为三足鼎立,以吉林省实力为最强,顶尖高手已具备挑战奥运金牌的实力。建议其它省市应不同程度的开展短道速度滑冰运动,使我国短道速度滑冰发展的格局尽快呈现出诸侯纷争的良好局面。