单、双腿纵跳爆发力练习的比较研究

利用单、双腿进行负重纵跳练习是练习下肢爆发力很有效的训练方法,在竞技体育力量训练中广泛应用。本研究以12名男性篮球运动员为研究对象,结合myotest功能性测试仪和表面肌电对单、双腿纵跳爆发力练习进行了综合的研究,得出以下结论:(1)在纵跳起跳阶段,竖脊肌、多裂肌、臀大肌、股直肌、股外侧肌、股内侧肌、腓肠肌内外侧头、比目鱼肌的激活程度随负荷的增加而相应增加,股二头肌、半腱肌的激活程度先增加后降低。(2)在双腿纵跳起跳阶段股外侧肌、股内侧肌、股直肌和臀大肌是主要作用肌肉。在单腿纵跳起跳阶段股外侧肌、股内侧肌、股直肌和比目鱼肌是主要作用肌肉。(3)双腿纵跳爆发力训练最佳负重是20%深蹲1RM负荷;单腿纵跳爆发力训练最佳负重是10%到15%深蹲1RM负荷之间。     

浅谈城市道路与公路设计区别

针对城市道路与野外公路的设计环境及使用功能的问题对城市道路与公路的设计思路和要求的区别进行整理和汇总,并谈了一些自己的见解.     

天津开发区35KV站主变纵差保护的应用

纵差保护作为变压器的主保护,通过对各种工作原理的保护装置的深入认识了解,对开发区电网的安全运行有着重大意义。     

光纤允许式纵联保护的应用研究

在电力体制改革的今天,电力光通信获得了长足的发展,光纤保护将为继电保护提供稳定的通信通道,为电力安全生产打下坚实的物质基础,应用前景广泛。纵联保护原理是将被保护线路各变电站端的线路保护装置利用某种通信通道纵向联接起来,保证随时沟通,当线路故障时,变电站每端的线路保护装置将各侧测量的电气量分别传送到各端,每端保护装置对各个方向的的电气量进行鉴别比较,迅速确定故障发生范围并立即反应是否动作。     

不同力量训练即刻下肢CMJ纵跳能力变化的研究

设计了静蹲训练与静蹲施加振动干预训练两种训练方式,分别在30 s、45 s和60 s训练时间后即刻测试CMJ纵跳水平,并与未进行该实验前初始水平进行比较分析,以及对实验组之间进行对比分析,以研究在静蹲训练中施加振动干预后即刻下肢CMJ纵跳能力的变化。     

体能主导类速度性项群与国民体质纵跳成绩区域分布关系的研究

采用文献资料和数理统计法,以国家体育总局2006年注册的体能主导类速度性项群运动员与2005年国民体质监测的各省份成年组（20—39岁）的纵跳成绩为研究对象,对体能主导类速度性项群运动员的区域分布与国民体质纵跳成绩的区域分布的特点进行统计,并对二者进行相关分析。认为：我国体能主导类速度性项群运动员人数和国民体质纵跳成绩的分布均具有一定的区域性,目前只达到中度相关。建议依据二者的相关性,调整体能主导类速度性项群运动员的选材范围。     

博弈名谱(32)

扬威奥地利话说第8届电脑奥林匹克大赛于2003年11月23日至11月27日在奥地利第二大城市格拉兹举行,这是国际象棋、象棋、围棋、日本将棋等智力博弈项目对弈软件最高水平的比赛。由中山大学软件所三年级研究生涂志坚花费两年时间研发的"纵马奔流"(ZMBL)此次自费参赛,最终已具备象棋大师实力的"纵马奔流"不负众望,以     

GPS-RTK在高速公路横纵断面测量中的应用

传统的公路纵横断线测量方法费时费力且精度难以保证,介绍了利用GPS-RTK技术测量公路纵横断线的方法,通过在工程项目中的应用证明该方法能够有效的保证数据的精度并提高作业效率,为今后的工程作业提供了参考和依据。     

分解练习,指导学生蹲踞式跳远

蹲踞式跳远是中学体育的一项重点教学任务,因其对场地要求不高、技术要领易掌握、并且具有一定的竞技性和趣味性,所以深受众多学生喜爱。蹲踞式跳远的动作是由四部分组成,分别是助跑、起跳、腾空和落地,每一部分对技术要领都有很完整的体系要求,并且是非常要求动作的衔接流畅性。因此教师应当在教学实践中注重对学生动作规范性的要求,可以通过分解练习动作,让学生对其中每一个部分都要进行针对性的训练。一、摆臂摆腿。     

对中国美术学院出版社《透视》教材内容的一些建议与更正

本文对<透视>教材中的一些失误进行了归纳和更正,并重点对升、降点的水平、纵向位置的影响要素进行了论述.