乒乓球运动员正手弧圈球技术的地面支撑作用力分析

运用两块瑞士产 KISTLER 三维测力台对10名优秀男乒乓球运动员正手拉弧圈球技术过程中地面对人体的地面支撑反作用力进行测试.用两种发力方式拉弧圈球,一为用最大力量,二为中等力量.从垂直、水平、前后3个方向对完成轻拉和重拉时左右脚地面支撑反作用力的生物力学特征进行了描述,并对两种技术动作之间左右脚支反力的最大力值进行了对比分析,得出:(1)完成轻拉和重拉时,垂直方向上的地面支撑反作用力最大.左右和前后方向上的支反力较小;身体重心的移动影响地面支撑反作用力的变化,两者之间有密切联系.(2)发力拉弧圈球时,更要注重增加左右方向和前后方向上的蹬地力和重心移动幅度.     

破壳的希望（下）浅谈海蛎钓法

五、提竿时机的把握：从打开海蛎上饵下竿等候鱼讯、准确判断、作合中鱼遥鱼,这一过程是很自然也很流畅的,从带着希望的海蛎沉降到海底等候鱼讯的过程,需要钓者精神高度集中,捕捉着任何来自钓线上细微的动静,一个轻微的点动都可能使钓者心跳加速,更加用心感受和分析判断提竿的时机,何时提竿？     

扬竿的最佳时机

初用手竿钓鱼时,笔者走了很多弯路,也出过很多笑话。但是,通过书本上的理论学习和朋友们耐心的帮助,很快学会了悬坠钓法。然而,随着经验和钓技的不断提高,我逐渐发现一个普遍存在的问题,那就是鱼皎钩了却钓不上来鱼。擅长手竿垂钓的朋友不是告诉我提竿早了,就说是提竿晚了,搞得我一头雾水。后来,经朋友们的指教和自己的摸索,终于明白提竿时机是导致空竿非常关键的因素。     

爱与美之神——维纳斯

爱美之心,人皆有之。中国古代有"四大美女",国外也有许多关于美女的故事与传说,其中最被大家认可的,当属赫赫有名的维纳斯女神了。     

THE BOY'S A BIT SPECIAL

詹姆斯·米尔纳国藉:英格兰出生地点:利兹出生日期:1986年1月4日效力球队:阿斯顿维拉场上位置:中场球员简介:司职左边锋或左中场,效力过4支球队,2008年夏季由纽卡斯尔联队转会维拉,英格兰国家队现役国脚。支持球队利兹联队。那是我家乡的球队,我从6岁起就看他们的比赛了。我11岁加入他们的青训营,14岁成为球童,能为这支球队效力有梦想成真的感觉。     

榆林窟“阿育王寺释门赐紫僧惠聪住持窟记”重录新识——基于光谱成像技术下的调查研究

榆林窟第15、16两窟遗存的西夏国庆五年“阿育王寺释门赐紫僧惠聪”住持修窟汉文发愿文功德题记,是研究西夏在榆林窟重修洞窟的重要考古文献资料。前贤虽有抄录和校记,但遗漏讹误颇多。通过采用非介入或无损多光谱技术在文物保护与科技考古领域应用的调查方法核校后即可辩证;原文所记国庆五年无误,阿育王寺也应该在瓜州境内。     

御“双减”之风 展“想象”之翅

“双减”政策的落实强化了课堂教育主阵地作用,给予学生更广阔的发展空间。在语文课堂教学中,教师应“减”出课堂时间,留出学生的想象空间,行之有效地引导学生进行有方法、有逻辑、有意义的想象,在激发学生学习语文的主观能动性的同时,为培养学生的创造能力、创新能力打下坚实的基础,为培育社会创新型人才埋下想象的种子。     

用作业打通课堂提质增效的“三性”路径——以《牛郎织女(一)》为例

基于“双减”背景的作业变革驱动着课堂教学的变革,促使我们必须更新传统的作业理念,打通用作业使课堂提质增效的路径,探讨指向提高课堂教学效率的作业设计。通过系统梳理,让作业目标重视科学性;依据目标,让作业任务体现自主性;诊断改进,让作业评价指向教育性。     

高中化学课堂提问“十性”原则

<正>高中化学课堂提问应该明确具体,由浅人深,保持知识体系。既有严格科学性,又有浓厚趣味性。要使学生绞绞脑汁,又让他们力能胜任。为了保证课堂提问的这些基本质量,应该遵循下列"十性"原则。明确性与具体性课堂提问时,问题要提得明确。不明确的提问,会使学生感到含糊不清,无所适从。这样答可以、那样答也行一类的提问,是提问设计者最忌讳的事。口     

奏考回琼赋

明代应乡试者，须经院试。 院试权专于提学，轮回于府州。提学不韪，拒绝入琼设考；儒生无奈，冒险渡海应试。途中漫藏危机，屡有惨剧：或丧命于骇浪，或受害于歹徒。江河呜咽，天地悲哀。