体育生如何纠正“外八字脚”

"外八字脚"是指在行走或跑步过程,两脚呈"外八字"状的一种生理现象,非常普遍,按外八字的程度可分为轻度、中度、重度三种。作为普通人,"外八字脚"只是步态不雅,影响形象,并无大碍,作为体育生来说,不仅不美观,而且会影响运动成绩。那么体育生又该如何纠正"外八字脚"呢?纠正之前,首先要搞清产生"外八字脚"的原因,对症下药。一、"外八字脚"形成的原因1.先天遗传因素,如果父母有一方为"外八字脚",作为子女患此症的可能性就大得多。     

天津收容站站长的“养鸡论”

刘建勋,天津市收容遣送站站长,这位“全开放”模式的创始人在收容遣送站站长位置上已干了11年,对收容遣送工作有一套自己的想法。 新闻周刊:天津市收容遣送站实行“全开放”模式,为农民工服务的思想是怎样产生的呢? 刘建勋:这有一个过程。十几年前,农民向城市流动就是一个趋势,当时中央提出“控制不适流动”,也就是控制盲目流动,我们当时叫做“收盲流”。在大中城市里,为使农民工有序流动,当时收容遣送站承担的     

三丰派丹法（下）

三、超凡入圣法1、集神朝元法①炼肝气法:凡春三月肝气旺,天地之真气随天度运而在肝;故遇木日,甲乙克土。可于每日辰时(7点～9点)、未时(13点～15点)、戌时(19点～21点)、丑时(1点～3点),两手叠掌,面南背北盘膝而坐,舌抵上腭,闭目冥心,意守下丹田。待心定意凝之际,按“肘后飞金     

建筑特色的规划设计研究

本文结合城市建筑设计的实例,论述了建筑与环境的紧密关系,阐述了城市建筑与科学的物质属性和与文化传统的精神属性之间的关系,总结了城市开发的不足之处,提出了未来城市建筑、尤其是临河建筑设计的基本原则。     

撒收自如张弛有度--课堂教学艺术浅论

撒收自如,张弛有度是课堂教学艺术的具体体现.课堂教学中的撒收自如,是指教师在教学中对讲授的内容能够控制有度,既要撒得开,保证教学内容的丰富性;又要收得拢,把握教学内容的系统性.它对教师提出了知识宽博、业务专精的双重要求.课堂教学中的"张"与"弛"既与课堂教学的内容有关,更主要的是指教师课堂教学中的情绪调动.只有教师在课堂教学中做到张弛有度,学生才会学得有味,教师也才能教得有趣;也只有师生双方同时有了这种对课堂教学的认同,课堂教学才会真正取得成功.     

大学课堂教学的"放"与"收"

培养大学生的创新素质是大学教育活动价值的主体部分,传统的课堂教学显然与之不相适应。改革课堂教学模式,充分发挥大学生的主体作用,做到放之有度,收之有法,是一项非常迫切的任务。     

招聘官9大软肋

美国劳工部最近一项粗略统计显示，雇佣一名雇员的平均成本是40000美金。另一项调研表明。雇佣一名雇员的平均成本中，隐性成本占到了总成本的80％。恐怕这就是很多人不相信高达40000美金的重要因素，因为他们没有考虑到庞大的隐性成本的存在。     

论胡林翼在湖北的减赋改革

胡林翼在署理湖北巡抚期间(1855-1861),针对湖北衙门冗杂重叠,征收浮收过多,农民负担沉重,政府财政收支困难的局面,进行了一次大的减赋改革。这次改革主要在三个方面展开:减免农民的田赋和浮收、整顿厘金和漕务、减免捐输的数额,改革取得了一定的成绩,但由于国内外的战争环境,急需大量的赋税收入,最终改革在1861年被迫停止。     

冲破情感匣门 狂想鼓翼而飞——读杜甫《闻官军收河南河北》

杜甫（712-770）字：子美，号少陵，又称“杜工部”唐代伟大的现实主义诗人，被尊为“诗圣”。出身于一个世代“奉儒守官”的封建官僚家庭，生活在唐王朝由盛转衰、祸乱迭起的时代。在政局日趋腐败的形势下，他那“致君尧舜上，再使风俗淳”的理想彻底破灭，饱经忧患的不幸遭遇使他对人民大众的苦难有了亲身的感受。他的诗歌相当真实的反映了广阔的社会生活，充满着强烈的忧国忧民感情，被誉为“诗史”。     

浅谈高中文言文教学中的“收”与“放”——以苏教版语文必修五为例

新课改要求教师不仅要培养学生的语文应用能力,还应培养学生的语文探究能力,这就需要教师在教学过程中灵活地进行"收"与"放"。本文以苏教版普通高中语文必修五为例,浅析教师在哪些地方该"收",哪些地方该"放"。