青少年篮球运动员移动技术意识的培养

移动技术是篮球运动中的一项基本技术,是通过各种速度,突然的脚步动作,达到进攻时摆脱防守,防守时防住对手,以争取进攻的一种手段。我们俗称为“脚功”。它是进攻队员为了改变方向、位置和争取高度以及防守队员为了阻截和限制对手的活动而选择正确的防守位,所采用的各种脚功的总称。     

1984开场哨 第九章 波特兰的怨念

对于萨姆·鲍维来说,他之所以能够得到因曼的青睐,主要还是源自于他在高中和肯塔基大学前两年时期的出色表现。在黎巴嫩高中时,鲍维就是学校的招牌球员,不论是脚步移动、投篮能力还是弹跳力他都是一流的,在这里的最后一年,鲍维更是有场均超过28分、18个篮板的表现。他也因此被肯塔基州的名校肯塔基大学相中,并顺利来到了这里。     

《四季的脚步》教学及课件设计简析

《四季的脚步》是人教版小语第三册第七单元的一篇新课文，是一首向学生介绍自然常识的诗歌。全诗共四节，按四季变化的顺序来介绍景物及其特色，诗歌采用了拟人手法，字里行间洋溢着光泽的自然美和浓厚的生活情趣美，生动形象地展现了四季的变换。     

浅谈篮球运动中的脚步动作

篮球运动中的脚步动作，是运动员在比赛中所采用的各种脚法、步法的总称。脚步动作是篮球基本功的重要内容。     

《四季的脚步》教学谈

《四季的脚步》是六年制小学语文第三册(人教版)的一首诗歌。这首诗采用了拟人手法,按春夏秋冬四季变化的顺序,寥寥几笔勾勒出了一幅幅神奇迷人、各具特色的四季美景图。语言富有童趣,字里行间洋溢着光泽的自然美和浓厚的生活情趣,读来亲切自然,朗朗上口。在这课的教学中,应立足于“以读为本”,让学生在读中学习、感悟语言,提高语文素养。     

放慢教育的脚步

通常,我们要耐心地等待一个人的成长:智慧的觉醒、力量的增强、某种人生信念与价值的确定。在这个过程中,被教育者需要教育者针对具体的人而给予帮助——温情的理解、真挚的同情、诚意的鼓励、恰当的提醒。所以,也许教师最重要的品质,就是耐心、敏感、克制、清醒的边界意识,同时还有乐观的态度、积极的行动能力(一种临场智慧)。现在,人们需要给自己的教育生活     

少年篮球运动员脚步灵活性的多元训练法

少年期是提高运动员身体素质的最佳时段,是提高运动成绩的最有利时期。为不断提升少年篮球运动员的脚步灵活性．提高他们脚步灵活性的训练质量,创新训练手段和方法。本文通过对专家走访、教学实验、文献资料的查阅对少年篮球运动员脚步灵活性多元训练法进行了初步研究,得出的结论是：接受多元训练法后的少年篮球运动员要比未接受训练前脚步灵活性和速度有明显提高;多元训练法是在训练桌内容同时．采用其他相关或不相关项目的训练方法,达到较好效果：多元训练法在短期内能提高运动员下肢作用肌和关节韧带力量及柔韧性：多元训练法对提高少年篮球运动员训练兴趣有显著提高．     

螳螂拳规定套路

身体右后转,重心移于右腿,左脚收至右脚内侧,右脚蹬地,左脚随即后跳成右虚步;同时两掌变拳,右臂屈肘,用力后顶顿肘,力达肘尖;左拳经左腰部向前冲出,高与嘴齐,拳眼朝上。目视左拳(图1)。     

谈防守脚步动作的规格与训练

针对我国青少年篮球运动员防守水平的下降，通过对防守技术训练的方法和手段的探讨，旨在提高青少年篮球运动员的防守技术和意识。