少儿扁平足矫正操

扁平足的形成是因为儿童少年时期生长发育迅速，有些孩子肌肉力量的增长和身高体重的增长不相适应。足部肌肉、韧带松驰无力，或下肢受到异常、过度负荷，引起足弓塌陷。多数人一般不会引起明显症状，少数人站立过久或跑跳过多时才有足跖和小腿不适及疼痛的感觉。儿童少年患扁平足，若及时进行矫正体操的练习会有一定的治疗效果，到成年时期再矫正效果较差。在对我校近三年的小学生体检分析中发现患有扁平足的学生呈逐年上升的趋势，分别占当年体检人数的11％（1999年）、13.5%（2000年）、14.2％（2001年）。扁平足人数逐年上升的原因：①…     

香港同仁习武谈——站桩功健身效果

气功之术为我国古代祖先所创始,是祖国特有的传统文化遗产。练之防病祛病,健身益寿,青春常驻。 “内劲一指禅”站桩功就是根据《内经》“提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一”的原理来的。马步桩、蛇形桩、龙形桩就是“独立守神”的练功方法。马步桩和龙形桩与其他各流派站桩不同     

主持人“怎么说”与“说什么”

在电视传媒从节目化阶段逐渐进入栏目化阶段的今天,一档栏目的成功与否,是由许多因素决定的。其中主持人的作用至关重要。主持人的个性,对现场的驾驭,切中要点的提问,画龙点睛式的评说,都是吸引观众目光的关键。也就是说,主持人在节目中“怎么说”和“说什么”,直接关系到电视机遥控器的点击频率和眼球的停留时间,影响着电视节目的传播效果。主持人的“怎么说”“怎么说”是主持人与节目参与者及受众进行交流的直观表现形式。常听人说,某某台的节目不如某某台的好看。究其原因,主持人的“怎么说”是不可忽视的重要原因之一。不少主持人在镜…     

M5350计算机数控系统

本文分析研究了M5350数控系统的功能特点,对其技术经济效果进行了举证.     

中国女排与世界女排强队跳发球运用效果的比较研究

本文从回顾排球发球技术的历史入手 ,论述了跳发球的技术特点 ,并根据中国女排在世界杯赛上跳发球的效果及同世界强队的差距 ,有针对性地提出相应的对策。     

浅谈表象训练对不同阶段游泳运动员的作用

表象训练是德国的马尔茨博士在1960年提出的，如今已被各国普遍运用，并取得较好效果，它与智力的高低不相关。所谓表象训练，即把过去已有的经验储存在记忆里的运动感觉再进行意识化的过程，并不是完全由想象产生的表象。表象演练已被众多研究认为具有提高运动操作之功效。1979年，此概念又被分为两种类型：外在表象与内在表象。外在表象是指对某一运动的观看所描绘出来的表象(第三人称，视觉的)。内在表象是指想象自己真实完成动作的情景(第一人称，动觉的)。它包括感受肌肉和情绪的各种反应，是复合性感觉的表象。明确区分这两种概念的不同性质，对表象训练产生的效果起着重要作用。     

教育的偏差：阻碍学生创造力发挥的重要因素

对创造力认识上的片面，教学行为上的偏离，教育方式上的陈旧以及教师创造能力和人格等方面问题是阻碍学生创造力发挥的教育因素。要克服偏差，创造出有利于学生创造力发挥的适宜的教育环境。     

添字成讽味最辣

1279年,元将张弘范在广东新会县的崖山大败宋军,逼使幼帝赵禺投海,南宋至此灭亡。为身后流“芳”,张弘范在崖山刻石纪“功”,题曰:“张弘范灭宋于此。”到明朝时,新会县有个理学家陈献章,见到这块刻石后怒不可遏,便雇来匠人在铭文前添刻一个字——“宋”,就成为“宋张弘范灭宋于此”。