软式排球击球技术动作结构的划分

1. 软式排球技术动作结构 与六人制排球技术一样，软式排球技术动作的种类很多，且形式多样。按照技术动作结构的内容、目的、任务可将其划分为准备技术动作和击球技术动作。准备技术动作是击球技术动作的前提和基础。 软式排球的准备技术动作是为击球动作提供条件和作好准备。它包括准备姿势、判断和移动，判断是落实击球目的性的前提条件，是技术意识性的表现。准备技术动作也称无球技术。 软式排球的击球技术动作是排球技术中最复杂，也是最关键的运动技术，它包括击球点、击球部位、击球手型和击球用力四个技术环…     

“蜈蚣”行

一、游戏目的培养团结合作精神,提高相互配合运动能力、协调能力,增强手臂、手腕力量。二、游戏方法1.每5-6人一组,每组最后一人俯撑,其他人依次完成将双腿放在后一人背上、手臂撑地的动作,组成“蜈蚣”(如附图)。2.听信号后,全组协调一致向前爬行,最先到达目的地的为优胜队,也可比规定时间内谁爬得远。三、游戏规则1.前进中一定要保持规定的姿势,如果中途脚落地(最后一人除外),即为失败。2.如各组都有失败,则以失败先后排定胜负。3.如果是比谁爬得远,则以规定时间内,爬得远、失败次数少的为优胜队。四、教学建议1.加强安全教育,做好准备活…     

《〈物种起源〉导言》研究性学习教学简录

研究目的: 首先,在自主探究活动中进行语文技能训练,诸如筛选主要观点和揣摩关键句子。其次,为纠正学生研究性学习中暴露的缺点:不注重搜集第一手资料,缺乏严谨求实的态度,抄袭、剽窃别人的成果。研究达尔文,树立科学的思想、科学的态度,培养科学精神。     

辨几组相似的从句

目的状语从句常由从属连词so that，in order that 引导，且其谓语动词中常含can／could，may／might，will／would等情态动词。这时主句和从句之间不用逗号隔开。例如：     

跑六盘

宁夏回族自治区南部有座山叫六盘山,它是东西来往的必经之地。此山高、险、奇,尤其到冬季更不好走,大雪纷飞,天寒地冻,车一般要挂上链子才能安全上、下山。如今已凿隧道越过,但它在人们的心里留下了难以磨灭的印象。游戏由此而得名。一、游戏目的1.发展学生的奔跑能力。2.发展学生的快速反应能力及躲闪能力。3.培养学生不怕苦、不怕累,勇于克服困难、坚持到底、勇敢顽强的精神。二、游戏方法将学生分成人数相等的两大组,然后各组选一名学生用猜拳决定跑方和打方。跑者必须从起点开始,逐盘跑进安全岛,然后又逐盘跑出终点线为胜利者。跑者可反…     

美国音乐教育对我国音乐教育的启示

借鉴美国的多模式音乐教育和创造为主题的中小学音乐教育，对我国音乐教育的启示是：要明确超音乐教育的目的；应该兼容，消化外来音乐教育模式；要有多种音乐教育模式。     

巧过独木桥

一、游戏目的发展学生的平衡能力,提高灵敏、协调等身体素质,培养勇敢、果断和相互帮助的优良品质。二、游戏准备①器材:平横木2个,垫子4块。②场地:如附图。在平地上摆放平衡木,在平衡木中间地面上放好垫子。     

体育乡土教材——棍赶“石蛋蛋”

在“立定跳远”考核课中，普遍存在的问题是课的运动负荷量和运动密度上不去，课的内容单一，学生不感兴趣。为了提高教学效果，既能在有限的时间内完成测验内容，又能提高课的运动量和练习密度，使学生觉得考核课上得有意义且丰富多彩。经过实践，设计了一种考核课的组织方法。一、考核课的基本部分内容安排１）测立定跳远。２）抱球接力跑。采用集体进行不分组的形式。课前先在操场上画好测验线：男、女生的测验标准是根据《体育教学大纲》的标准来划定优、良、中、差的。标准线的长短，要根据班里人数多少来定，见附图。二、组织方法以三…     

析足球战术意识及培养

足球的战术意识可以理解为：足球运动员在发挥技术的过程中，支配自己行动的、带有一定战术目的的意识，是运动员根据球场上双方的情况，正确地运用技术的能力，也是一个运动员是否成熟、临场经验丰富的充分体现。     

中小学武术教学方法体会

中小学武术教材的特点是，动作少而精．讲求实效．艺术性和技击性较强。各年级武术教材的教学时数每学年只有4～5课时：日前一般来说学生的武术基础都比较差，要求在这样短的时间内，很好地完成教学任务，就需要精心研究教学方法，提高教学质量。下面就这个问题谈谈我的教学体会.