小学体育课中跳跃教材内容的延伸与扩展

跳跃是人的基本活动能力之一。传统的跳跃教材内容讲究动作姿势对提高练习者远度和高度的作用,具有一定的科学性和适应性,是田径竞赛的重要内容,同时也是小学生喜爱的运动项目之一,但由于过度强调它的竞技功能,缺乏生活化、趣味性的教学内容,很容易挫伤学生锻炼的积极性,严重影响了学生跳跃能力的发展。因此,在使用这类教材内容教学时有必要降低技术动作规格,将学生在实际生活中所遇到的有关跳的动作方法引入课堂,作为对原有教材内容的延伸和扩展,以激发和保持学生的练习兴趣,提高“体育弱势群体”对参与跳跃教材内容学习的主动性。从而达到…     

体育课教学质量评估研究

评价一堂体育课，总要有几条简明扼要的标准。传统的评价标准在一定阶段促进了我国学校体育的发展，但在实施素质教育的今天，已不能完全适应时代的要求，有时甚至阻碍了素质教育的发展。一堂好的体育课要作到全力引导全体学生参与，提高学生参加活动兴趣，使其有愉快的心理体验。同时保证教学的目标、教材、手段相配套，课堂教育的度、量、序安排科学，这样才能建立师生间民主合作的人际关系。１研究对象和方法１．１研究对象笔者对兰州大学２０００、２００１级文理科各１２００名男女学生进行问卷调查，年龄均在１８～２０岁之间。调查后…     

构造性方法在代数中的应用研究

选取了辗转相除法、合同变换、最小多项式、分裂域的唯一存在性等典型示例，介绍了构造性方法在代数中的应用，并将构造性方法归为数学模型方法。     

体育教育专业必修课<体操>教材整体框架设计

通过对体操课程目标的再认识和选择教材内容的价值取向背景分析,根据教材整体框架由理论层面到操作层面,再到实践层面的逻辑递进思路,将体操教材整体框架设计为:体操基础理论篇,体操练习方法篇和体操教学指导篇,依据体操课程的基本教学内容相应地填充10章节教材内容。     

比比谁的力气大

一、游戏目的发展学生的力量素质,增强挑战和竞争意识,培养集体主义精神和克服困难,永不服输的品质。二、场地器材1.长跳绳4根,相互套连,且每根绳首尾结节形成一个“十”字形。沙包20个,小桶4个。2.在操场上划一个半径为8m的圆。场地安排如附图所示。三、游戏方法1.将全班同学平均分4组,且男女搭配,每组各站在半径为8m的圆外。2.第一轮,各组上一名同学,进入圆内,并把绳子套在腰间,背向圆心。教师发令后,奋力前拉,拿到一个沙包后向前面的桶内投掷。四组中有一组投完沙包中止比赛。然后数桶内沙包个数,1个沙包1分,一组全部结束后,以积分多者为…     

双杠支撑摆动“钟摆式”保护方法探讨

运用常规保护法与“钟摆式”保护法等两种不同的方法，对双杠支撑摆动技术进行了研究和实践探索。实践表明：双杠支撑摆动的教学，教练员运用双手同时扶持运动员的躯干定点部位进行保护的方法(“钟摆式”保护法)，有助于运动员在短时间内掌握并提高双杠支撑摆动的技术。     

自我保健“四个最好”

最好的药物是时间对于疾病的治疗,越早发现、早治疗,效果越好。如心肌梗死发作,若6小时内送到医院并注射一支溶栓针,半小时内,血栓就可以被溶解,血管就可以再通,病人就可以完全恢复健康。     

田径教学的现状及对策

走、跑、跳、掷是人体的基本活动能力,是人们从事任何体育活动的技术基础,而它们恰恰又是田径运动的基础项目。田径运动由于具有项目全、开展广,不受场地、器材、气候、年龄、季节等各方面因素制约,同时田径运动能有效地促进人体新陈代谢,改善身体各系统、器官、组织的功能,能较好地发展速度、力量、灵敏、柔韧、耐力等各项身体素质,应当成为人们强身健体的首选。在学校体育教学中,尤其是初中体育教材中,所占比例很大。事实上,各所初中也把田径内容作为体育教学的主要内容。在我校每一学期的教学计划中,田径类占了40%～50%,而在器材投入上,…     

体操运动员训练控制中的心理压力调节

阐述了对体操运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压。抗压训练是体操运动员压力调节的重要内容，在训练和比赛过程中要时时贯彻。体操运动员心理压力的调节要遵循三个原则，并且要因人、因时、因地、因事酌情进行。