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131.
介绍了直拍长胶打法,从高校高水平乒乓队实例出发,论述了直拍长胶倒板打法运动员的训练方法。即发球、接发球、挡球、磕球、拱球、攻球、搓球、挤球与撇、削球、杀高球、直拍横打以及身体和心理素质训练。  相似文献   
132.
人体内存在着生物钟,它的周期性变化对人的行为有着较大的影响。本文从生理和心理方面入手,详细分析了生物钟在高潮期、低潮期、临界期时对运动训练的影响。  相似文献   
133.
随着基础教育课程改革的深入,在中小学开展数学建模教学已经成为一项重要内容。本文试图从数学建模教学的意义、教学环节等几方面揭示数学建模教学对于基础教育改革的重要性。  相似文献   
134.
从主观和客观多个方面分析了如何提高电大数学课教学水平。各级领导高度重视是提高数学课教学水平的关键,提高思想认识,加强师资队伍建设、努力提高教师的业务水平。教师要认真研究数学课程教学大纲。要配备好教材,重视教学环节。要培养学生真正掌握高等数学的各种知识与技巧,要开展多种形式的数学教研活动,还要定期对教学情况进行总结研究,只有这样,才能提高数学的教学水平。  相似文献   
135.
136.
作在多年实践中发现,教练员为了应付比赛,忽于求成,在训练初期普遍存在着许多易被忽视的问题,制约着运动成绩的提高。通过对110m跨栏技术特征、专项素质要求和一般高校课余训练的特点、现状分析,提出了相应的对策。  相似文献   
137.
程利群 《湖北体育科技》2003,22(4):519-520,523
研究了“加重球”练习在投篮技术训练中的运用,结果表明,对提高投篮动作的规范化和命中率有显著作用,从而为投篮技术训练提供了一条新的途径。  相似文献   
138.
俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…  相似文献   
139.
对师专体育教育专业学生体育实践能力的培养问题做了简要阐述。认为解决师专体育教育专业学生体育实践能力的关键是调整现行的教学计划、课程设置,加大教学实践工作力度,建立科学的考评制度。  相似文献   
140.
高原训练的生物学效应   总被引:2,自引:1,他引:1  
高原训练对人体有着复杂的生理学效应和训练学效应,是提高运动员运动能力的一种较好的赛前训练方法。对高原训练的起源及对人体呼吸、心血管、血液、骨骼肌、中枢神经等系统的影响进行了分析,为科学认识和实施高原训练提供参考。  相似文献   
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