力竭运动对力量型和耐力型少年运动员血中内皮素和一氧化氮的影响

为了探讨力竭运动对不同运动训练人血浆内皮素(endothelin ET)和血清一氧化氮(nitric oxide NO)代谢的影响,用Bruce跑台分别对少年对照组和2组(力量型和耐力型)少年运动员进行对比研究.结果耐力训练和力量训练均可略提高血浆ET和极显著提高血清NO的基础值,降低ET/NO值,而且与受试者的机能状况有关.这种改变对增加心肌收缩性,加强心肌泵功能,调节冠状血管张力,改善心肌供血有着重要意义;而力竭运动引起血浆ET极显著升高和血清NO极显著降低,导致ET/NO值极显著升高,这可能是引起运动时血压的升高的生理或病理机制之一.     

如何有效地积累知识

陶布像往常一样来到学校的图书馆看书。他徜徉在书海中，认真选着自己喜欢看的书籍。     

对构建远程开放教育教学模式的思考

我国的远程开放教育已经进入一个成长的阶段,但在教学模式的层面上,我们还没有一个系统成熟的构建标准,这给我们构建远程开放教育教学模式带来了很多不必要的麻烦。针对这一情况,通过比较研究和对工作实践的思考总结,本文在构建远程开放教育的教学模式方面提出了一些意见。     

影响我国男子跳远运动员起跳技术的因素分析

通过对我国部分男子跳远运动员的起跳技术与世界选手的比较分析.结果表明:我国选手准备起跳相对提前,步长变化大,导致速度下降早损失大,进而影响到踏板速度、腾起水平速度和垂直速度等.另外,起跳腿技术不合理,摆动腿的摆动速度和幅度均小.这一系列对获取大的腾起垂直速度极为不利,与平时教练员的训练方法不无关系,是影响我国运动员起跳技术的关键所在.     

普通高校体育课程教学模式的实效性研究

高校体育课程开设健身课、单项课、训练课,大学生根据自己的兴趣爱好及自身的条件来选课、选项,平行班的学生通过轮转、重组和流动形成的单元教学模式不仅能充分发挥教师的主导作用,而且满足了大学生的心理需求,增强了体质,掌握了运动技能.     

滴水见太阳 沙砾现沧桑

翻开语文七年级下册的第三单元，就好像进入了时空隧道，叱咤风云的政治家，决胜千里的军事家，博学睿智的科学家，给人类奉献宝贵的精神食粮的艺术家……一个个鲜活的面孔映入眼帘。滴水见太阳，沙砾现沧桑，从中我们也能叩响伟人的心扉，探寻到伟人的心声。     

2002年全国健美操锦标赛难度动作分析

通过现场观看比赛和录像观察,对2002年全国健美操锦标赛的男子单人和女子单人项目的前8名的成套动作中的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型,进行统计分析.结果表明,目前我国运动员的成套动作中所选择的四个组别难度动作的比例基本合理,且符合运动员各自的身体素质能力和训练水平,完成质量比往年有很大的提高.但在C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性,存在着较多的空中姿态重复现象,与竞技健美操最新发展趋势有一定的差距.     

魏明伦的“书橱”

感悟 这是一篇很有思想内涵的短文，值得我们细细品读，反复体味。     

中学历史教学设计与学法指导初探

教学是教与学双边活动的过程。教与学是既对立又统一．双方都是积极因素．把两者的积极因素充分地调动起来．以教促学．以学促教．使整个教学过程处于互动之中。有效的师生互动．既要体现课堂教学的指向性．突出重难点．又要有利于学生创新能力的培养。