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太极拳教学如何让学生掌握呼吸方法 总被引:1,自引:0,他引:1
正确掌握太极拳的呼吸方法,是练好太极拳和强身健体的重要一环。一、太极拳教学中学生呼吸所存在的问题l. 有意识地憋气练习在太极拳教学中,笔者发现一些学生初学时,身体往往会出现无意识的紧张,从而导致呼吸不顺畅,并引起胸部和肌肉紧张,心肺等胸腔内的脏器受到压迫,形成憋气练拳。从生理学角度来讲,憋气会使胸内压增大,阻碍静脉血回流,使心输出量减少。而且由于憋气,可反射性的使肌肉持续紧张,限制了组织间的交换,尤其是在氧代谢不足的情况下,更加剧了组织的缺氧,肌肉中的乳酸浓度快速提高,导致肢体过早产生疲劳,影响了… 相似文献
42.
纪疆杰 《内蒙古图书馆工作》2003,(1):32-33
本论述了在新的历史条件下图书馆地方献搜集工作的重要性,并结合实际工作经验谈了做好地方献搜集工作的方法. 相似文献
43.
高等院校实施信息素养教育的几个问题 总被引:25,自引:0,他引:25
为指导我国高等院校信息素养教育的实施,研究探讨了信息素质教育的数学目标,教学内容,教学策略,教育模型和学生信息素养能力测评的基本方法。 相似文献
44.
张治国 《山东体育学院学报》1992,(2)
以教育经济学的观点,论述了体育教学效益的评价尺度。体育教学效益是阶段效益和整体效益的综合,微观效益与宏观效益的统一。提出了反映体育教学效益,使学生建立学科知识—能力结构框架的内容与要素,以及提高体育教学效益的途径。 相似文献
45.
德国有机化学家瓦拉赫在上中学时,最初,父母为他选择的是一条文学之路,不料一学期下来,教师为他写下这样的评语:“瓦拉赫很用功,但过分拘泥,难以造就成文学之才。”此后,父母又让他改学油画,可他既不善于构图,又不会润色,成绩名列全班倒数第一。面对如此“笨拙”的学生,大部分教师认为他成 相似文献
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陈晓华 《高校文献信息研究》2001,8(1):20-22,19
阐述了书目数据库回溯建设在图书馆自动化管理中重要性。并对整个回溯建库方法和工作流程做出具体的分析和建议。 相似文献