与家长谈儿童“三浴”锻炼

中秋节后,天气渐凉,早晚温差变化大,为防止孩子伤风感冒,不少家庭就开始给宝宝添衣服,气温转暧时又不敢脱衣服,如此反复,结果衣服越穿越多,降低了机体自身的耐寒力。随着年龄增大,孩子们户外活动增加,汗湿衣服的机会增多,如不及时更换衣服,则容易感冒,久之确会"捂"虚体质。     

预防紫外线的方法

在日照不足的国家,人们骨科病多;婴儿不进行日光浴的话,就长不壮实——这是因为,人体需要适量的紫外线。但是,被日光中的紫外线照射过量,就会伤害皮肤。     

花香·爱

抬头看看桌上的那盆花,那是奶奶送给我的。闻着淡淡的花香,我思绪万千……奶奶生前最爱花,每一盆花都是她的宝贝,她会经常给这些花儿浇水、施肥。晴天,她把花儿捧到院子里,让它们享受日光浴;冬天,她又把花儿捧回     

杂闻罐头

NO.1 关键词：享受阳光 阳光灿烂的5月,一只狐狸堂而皇之地走进英国伦敦市南部地区一户人家的花园中,在躺椅上旁若无人地晒起了日光浴。15到20分钟后,狐狸心满意足地结束了小憩,返回自己的洞穴。     

增强中小学生体质的几点建议

对于身心正处于成长关键期的中小学生来说 ,体育锻炼不仅能够强健体魄 ,而且还能培养他们坚强的意识 ,克服一些心理上的障碍。体育教学正是担负这一重任的重要载体。在体育教学中 ,如果能最大限度地利用课内和课余时间 ,让学生呼吸新鲜空气 ,亲近阳光 ,无疑对他们的健康成长有着积极的促进作用。因此 ,在体育活动中让学生进行适当的日光浴 ,不仅简便易行 ,而且对增强学生体质 ,提高他们身体免疫力极有裨益。尤其是在非典流行的非常时期 ,适当进行日光浴 ,在阳光下进行体育锻炼 ,对于承担繁重学习任务的中小学生而言显得尤为重要。笔者对同年…     

100岁的老师和80岁的学生

地点:长沙市雨花区枫树山大桥小学四年级主持人:张甄老师贺未料老师主题:健康的秘诀(老师在黑板上写下100岁的老师、80岁的学生,全班同学好奇地看着这个题目,充满了疑惑。)     

超酷音乐沙滩巾

炎炎夏日,海边成了不少人休闲放松的最佳去处.躺在松软的沙滩上,晒日光浴的同时如果再能伴随着自己喜欢的音乐就更棒了。耳机线太难缠,随身携带个音箱又太累赘,别急,这款名为hi-sun的音乐沙滩中能够帮你解决这个小问题。     

EURO TIME

2008年6月23日,紧张备战欧锦赛半决赛的西班牙球员在奔赴训练场途中与一对正在享受日光浴的男女不期而遇。路人的悠闲难免让大战在即的托雷斯们分神片刻,不过斗牛士的目光中没有艳羡,因为他们知道,最美妙的假期应该在收获之后。     

德国人最喜欢赤裸日光浴

全球最大在线旅游公司Expedia近日公布一项有关世界海水浴爱好者的调查,结果显示,最喜欢赤裸日光浴的当属德国人,约17％的德国人表示曾有在公共海滨浴场做过全裸日光浴的经历。此外,加拿大人和美国人喜欢赤裸日光浴的比例也分别高达15％和8％。