开展一题多解 深化活化概念

理论力学是一门严密的数理科学，它理论体系、思维方法都很严密，系统性强，但解题比较灵活，开展一题多解，便于对各种解题方法进行比较，深刻理解各种运动规律的物理内容，应用条件，应用场合的特点，从而深化活化对基本概念和基本规律的认识，提高学生分析问题和解决问题的能力。     

咏春拳木人桩

学习木人桩法的目的主要是使练习咏春拳者能有一个学习黏手、掌握在不同角度及方向移动时肘部加何与身体保持正确的位置，以及正确运用肘部的手段。通过不断的打桩实践，使习者的技击更加娴熟，不断提高手臂反应能力，能有一个过程去体会搏击中所要运用到的腰、马、桥，及促劲、化劲；敏捷地运用身形和手法近敌、迫敌和击敌。