普通高校健美操的创编及教学方法

健美操以其特有的、喜闻乐见的运动形式进入高校体育教学课堂,成为同学们喜爱的一项体育运动。健美操不仅突出动作的“健”和“美”的特点,而且将人体语言艺术和体育美学融为一体,使健美操成为均衡对称、对比协调、节奏明快、多样统一的运动形式,因此,创编健美操要适应普通高校学生的特点和个性,要有一个总体构思,并确定操的风格、节奏、运动量和动作顺序,要选择合适的音乐,以及单个动作的设计和成套动作的组合,并经过反复实践与修改,才能达到预期的效果。     

“马路出操”被紧急“叫停”所引发的思考

由于学校内部体育活动场所缺乏,早操仍然是每个学校面临的重点难题之一,如何开展学生的晨练,仍然让许多的学校领导和体育教师一筹莫展。因为“沁源惨案”的阴影至今仍笼罩在广大师生的心头,挥之不去。2005年11月14日晨,山西沁源县二中800名初中生在马路上出早操跑步,被一辆大货车撞死21名师生。这一特大交通事故引起全国上下一片震惊。教育部于11月17日就发出紧急通知:“要求城镇学校的早操、跑步等体育活动尽量安排在校园内进行,严禁学校组织学生在主要街道和交通要道上进行集体跑步等体育活动。”北京、甘肃、山东等多个省市纷纷响应,对“…     

高校俱乐部实施信息化管理的途径

高校俱乐部的管理一直是各高校体育部门日常管理的难题,考勤机近年来一直广泛应用于企事业单位,对员工管理进行的考勤,其对管理的优越性、先进性运用到高校课外体育锻炼的管理中同样能起到事半功倍的效果。通过实践应用在使用中的经验和注意问题在此进行交流和介绍。     

北方冬季出早操弊多利少

来稿提到：学生集体出早操是我国中小学多年的传统，目前无论春夏秋冬在我国城市、农村还普遍存在着。但笔经过十多年的体会，认为北方冬季学生集体出早操，弊多利少。一、天冷，不利于学生活动。学校出早操的时间，一般都在早晨6点钟左右，这时气温一般都在零下10度左右。穿的太多，跑起来就会出汗，到教室后汗落下后浑身发凉，容易感冒；穿的少了，也不行，因为开始跑步前还要集合、站队，等上几分钟，这几分钟往往把学生冻得瑟瑟发抖。     

五禽戏新功法的编创及实验效果

在深入调研的基础上，根据传统五禽戏的主要特点，结合现代科学知识和手段，编创了一套五禽戏新功法。实验结果表明，五禽戏新功法不仅符合传统气功“三调”的原则以及现代人体运动学的规律，同时能够有效地提高中老年锻炼者的身心健康。     

刍议健美操的创编

健美操在我国经过二十多年的发展，逐渐趋于成熟。健美操自身的发展规律决定了它的发展趋势是难度和创新，这对成套健美操的编排提出了新的要求。     

论高校群体早操活动的组织与管理

普通高校是培养高级人才的场所,面对现代社会的激烈竞争,未来人才不仅需要掌握现代科学技术,而且要有强健的体魄和健康的心理素质才能更好的投入学习。本文对高校早操活动意义进行了论述,并对早操活动的组织与管理工作提出建议和看法。     

对健美操创编者能力要素构成的分析

针对健美操教学中创编能力的培养难以明确重点,培养方法手段难以系统把握的问题,通过问卷调查法、访谈法、数理统计法,并结合已有的文献研究和经验总结,归纳出了12个主要影响因素,从四个方面分析探讨了影响创编能力的因素及其关系.对高校体育专业学生健美操教学中培养创编能力问题提出建议.     

巧用跳高垫创编游戏

笔者通过教学实践,发现运用跳高垫可以做许多有趣的游戏,它不但成为学生们快乐运动所不可缺少的器械,而且丰富了课堂教学内容。具体做法如下:1.翻——快乐向前倒快乐向前倒:全组学生分四边站立,先一边学生将垫子翻起竖立,接着其他三边学生一起喊:“准备好了吗?”翻垫子的学生紧     

培养体育教育专业学生游戏创编能力的研究

通过体育教育专业学生的游戏课，就引导学生思考问题、指导学生研究问题，培养学生创新意识和游戏的创编能力进行教学实验，结果表明这种方法是行之有效的。