宁海风光

“天下旅游,宁海开游”。宁海为国家级生态示范县,自然景观独特。《徐霞客游记》开篇:“癸丑之三月晦,自宁海出西门……”。2004年5月19日,宁海举办第二届中国(宁海)徐霞客开游节,县邮政局启用9种风景日戳,陈明纲设计。 茶山云海原名盖苍山。主峰海拔872     

代根兴:孜孜以求理论与实践的完美契合

2002年岁末，由北京市北三环、学院路附近的11所高校图书馆自发组织并成立的“北京市北三环——学院路地区高校图书馆联合体”，占尽天时、地利与人和，在北京局部范围内实现了各成员馆馆藏资源的优势互补和馆际互借，可谓实践中的大胆尝试和可取探索。而这项活动的发起人和组织者就是本期风云人物的主角——北京邮电大学图书馆馆长代根兴。     

和式太极拳的中正——求中、守中、用中

和式太极拳由清末武术家和兆元(1810～1890)创编，素有“三合一”拳架之称，即拳架、推手、散手三者有机结合。拳架如老梅之枝，质朴无华，却技击性极强，招招蕴涵搏击之意，势势技法鲜明。与人交手时沾连粘随，随曲就伸，舍己从人，轻灵之间“听”得准对方虚实、轻重、攻击之意，引劲落空，在得机得势之间，柔化刚发对手于     

几种适合职高学生的练习方法

由于学生的接受能力参差不齐，当一次练习量较多时，反而会产生糊里湖涂的现象，而且失去了学习的兴趣。因此，采用少量多次的练习方法，效果比较明显。比如对溶液的物质的量浓度的计算，书上有六大类型，只有讲一类，练一类，由简到难．循序渐进才能使学生乐意接受。     

“刺眼”的标指

作为截拳道攻击技术中速度最快、最直接,对使用者要求最低的一种攻击手段,标指历来为广大截拳道爱好者所钟爱。在街头格斗中,标指常会发挥出极大威力,使实力相对较弱的一方能以弱胜强,反败为胜。     

少林武术起源五种"创拳说"评述

在系统、全面、客观地分析诸多"起源说"的基础上,认为少林武术起源是以"禅武结合"第一人僧稠入少林寺时间为界限的,即北魏宣武帝延昌年间.同时,少林武术是在军事实践与汲取民间武术精华基础上发展起来的,是武僧集体智慧结晶的产物.     

运动生理学CAI积件库建设初探

多媒体课件的缺陷与不足限制了课件在教学活动中的应用,而积件是突破课件局限性的一种新技术和新方法.为适应现代教育技术的改革,该文对运动生理学CAI积件库的建设进行了探讨.从现有资料的编辑、网络资源的搜索、新素材的创建三个方面阐述了积件库的建设方法.     

浅谈加强数学思想方法教学的途径

日本著名数学教育家米山国藏指出:“作为知识的数学出校门不到两年可能就忘了,唯有深深铭记在头脑中的是数学的精神、数学的思想、研究方法和着眼点等,这些都随时随地发生作用,使他们终身受益。”作为数挚老师要深入地了解和钻研数学思想方法,把数学思想方法的教学作为自己的一种自觉行为,要长期反复地